Garcinia cambogia-Comentarios

No tome la garcinia cambogia antes de leer esto ...En esta revisión de la Garcinia cambogia descubramos si es esta la solución que finalmente le ayudará a perder 10 libras cada 30 días sin necesidad de cambiar su rutina en absoluto

Garcinia cambogia es lo último suplemento para la pérdida de peso. Se dice que funciona tan bien que el destacado Dr. Oz ha abogado por él, llamándolo el "Santo Grial de la pérdida de peso". A pesar de esto, muchas personas se muestran escépticas, después de todo, ¿cuántas veces hemos descubierto el "Santo Grial", sólo para admitir a regañadientes después  que no era el indicado? Para asegurarse de que podemos hacer una buena decisión acerca de que si la Garcinia cambogia funciona o no, hemos elaborado una revisión completa que se ve en todos sus aspectos.

¿Qué es?

Es un extracto del árbol Garcinia Cambogia, también conocida como Tamarindo Malabar o kudampuli  que es una fruta tropical que se encuentra en algunas partes de Asia y África. Crece de forma natural y los nativos, especialmente en el sur de la India, lo utilizan para agregar un sabor amargo a los alimentos de mar.

No parece ser muy  conocido entre estas comunidades por sus propiedades para bajar de peso, sino que se utiliza para múltiples beneficios para la salud - que dicen que cura úlceras, favorece la digestión e incluso ayuda a aliviar e dolor relacionado con la artritis. A los efectos de pérdida de peso, un extracto a partir de la fruta que tiene la combinación justa de ingredientes de la fruta para acelerar la pérdida de peso.

¿Cómo funciona la Garcinia cambogia?

Hay 2 maneras principales en que trabaja este extracto para ayudar a reducir el peso.

1. Lo primero que hace es suprimir el apetito. Para alguien que está tratando de perder peso, esto es beneficioso en 2 formas: comen menos, y porque están comiendo menos, pero todavía tienen que seguir suministrando sus cuerpos con la energía, que son, de hecho, ayudar al cuerpo a descomponer las células grasas .

2. La segunda forma en que funciona es mediante el bloqueo de una enzima llamada citrato liasa que es el encargado de convertir los carbohidratos en grasas y azúcares. Esto significa que cualquier grasa que se consume realmente nunca llega a las células sino que se excreta con el resto de los residuos. De esta manera pasa a ser un método muy eficaz para perder peso - usted puede perder varios kilos en un mes.

La pregunta inmediata, por supuesto, es si hay alguna base científica para estas afirmaciones. De hecho, existen. La Garcinia cambogia contiene HCA que en un entorno de laboratorio, se ha demostrado que reduce el apetito y detiene la absorción de la grasa de los alimentos. Si usted está interesado en compra Garcinia Cambogia de primera calidad haga clic aquí .

Así que ¿por qué hay tanto que hablar de los efectos secundarios?

Hay 2 razones: una es porque tiene efectos secundarios y la segunda es porque la gente que habla de estos efectos secundarios no facilitan la información completa. Éstos son algunos de los efectos secundarios que se han conocido que ocurre con este extracto:

1. La gente ha reportado dolores de cabeza y dolores de vientre, pero esto parece ser de una sola marca.

2. Algunas personas hablan de una erupción en la piel fina que se desarrolla un par de días después de empezar a tomar el producto, una vez más, de una misma marca.

3. Algunas personas han reportado heces grasas - no hay nada que requiera atención médica, sólo la noción de que es incómodo para algunos.

Todos estos efectos secundarios parecen estar derivado de una cosa: el tipo de Garcinia cambogia que consumían. Para que sea eficaz y que no efectos secundarios, tiene que tener los ingredientes combinados correctamente: el 50% de HCA o ácido hidroxicítrico, sin rellenos, aglutinantes, sin ingredientes artificiales.

Algunas personas que denuncian estos efectos secundarios admiten que no se fijaron en estos detalles, y es comprensible, cuando compramos suplementos, generalmente los tomamos sin dar a los ingredientes un buen vistazo.

Algunas personas se han quejado de que están en vela después de que lo toman. Hay una buena razón para ello, y la cura es muy simple: el ejercicio. Cuando usted toma Garcinia, debido a que su cuerpo no está recibiendo energía de los canales habituales, comienza a descomponer lo que está almacenado en su interior. También ayuda en la producción de serotonina, una hormona que lo hará sentir saciado y feliz.

Cuando el cuerpo descompone la grasa en energía y no la gasta, el resultado es que cuando se trata de dormir, su cuerpo sigue estando demasiado cargada para ir a dormir de forma natural. 

La solución a esto es hacer ejercicio para que pueda utilizar la energía extra. Así que sí, al igual que todos los suplementos de dieta que funcionan, usted todavía tiene que hacer su entrenamiento diario, si quieres experimentar todos los beneficios sin efectos secundarios.

Debido a la pérdida de peso rápida que se inicia, WebMd recomienda que se tome el suplemento por no más de 12 semanas. Si lo hace, usted está en el riesgo de deshacerse de la grasa básica  que su cuerpo necesita para todos los diferentes tipos de funciones, y esto podría conducir a una serie de otros problemas de salud.

¿Hay alguien que no debería de tomar Garcinia cambogia?

Efectivamente. No se han realizado pruebas en mujeres embarazadas, por lo que no importa la cantidad de peso que aumente durante el embarazo, no tome el extracto de garcinia cambogia porque no se sabe cómo su feto va a reaccionar a ella.También no se recomienda si usted está amamantando, porque del mismo modo, su efecto en los bebés no ha sido determinada.

El otro grupo de personas que no deben tomar es los que tienen problemas relacionados con el corazón. Debido a que la  Garcinia aumenta el metabolismo, hay un aumento en la frecuencia cardíaca. Un corazón débil puede no ser capaz de soportar este aumento. Las personas que están utilizando anticoagulantes también se les recomienda no utilizarlo.

Como puede ver, la Garcinia cambogia es seguro para la persona promedio que está tratando de perder peso. Si usted ha estado teniendo dudas, ahora tiene toda la historia - que mientras usted compra la marca legítima y toma las dosis recomendada, no debería tener ningún problema en absoluto.