TERAPIAS ALTERNATIVAS: Cómo hacer aromaterapia en casa

Estas son algunas de las preparaciones de aromaterapia que mantendrán a su casa oliendo dulce.

Difusor

El más refinado, pero caro, camino para perfumar la habitación es un difusor aromático. Los difusores son pequeñas unidades eléctricas que bombean fragancia sin calefacción en la habitación. El aroma sin calefacción es más puro que el aroma que se calienta. Hay una gran variedad de difusores disponibles, que cuestan entre $ 60 a $ 120, dependiendo de la capacidad y el estilo.

Por lo general, se colocan unas gotas de aceite esencial en un recipiente de vidrio soplado a mano y enciende un pequeño compresor que está conectado con un trozo de tubo. La unidad de vidrio dispersa una fina niebla de micropartículas se mezcla con la corriente de aire producida por la bomba. Al aumentar el área de superficie de las moléculas de olor, se convierte en extremadamente eficaz en la desinfección y para energizar la atmósfera. Otra ventaja para el difusor es que el vapor de aceite esencial puede ser dirigida dentro de la nariz o de la garganta. También se puede utilizar en la habitación del enfermo durante 10 a 15 minutos cada hora para despejar las bacterias del aire que pueden diseminar la infección.

No utilice aceites espesos como vetiver, sándalo, vainilla, mirra o benjuí en el difusor, ya que no se evaporan fácilmente. Sin embargo, estos aceites se pueden diluir con aceites más finos, tales como los cítricos, eucalipto, romero y o mezclada con alcohol. No deje un difusor con aceite esencial en ella porque los aceites eventualmente se oxidan y espesan.

Los aceites cítricos veces contienen un poco de sedimentos que pueden obstruir el difusor.Para limpiar o destaparlo, sumerja la unidad de vidrio en alcohol, y dependiendo del modelo, limpie la abertura con un alfiler o un palillo de dientes. Luego enjuague la unidad y deje que se seque al aire.

Bombilla

Anillos de cerámica o de metal diseñados para ser colocados directamente sobre las bombillas están disponibles en muchas tiendas. Ponga 2-3 gotas en el ring, mientras que está frío, y asegúrese de no tocar de nuevo hasta que se enfríe después de apagar la luz. También puede colocar un par de gotas de aceite esencial directamente sobre el bulbo, aunque el aceite no durará siempre.

Lamparilla aroma terapia

Popurrí

Hay pocas cosas que adornan una habitación más que un recipiente atractivo de flores secas, hierbas, maderas y especias, para refrescar una habitación con su suave y quizás estacional aroma. Los popurrís modernos le deben la mayor parte de su fragancia a los aceites esenciales añadidos a las hierbas secas. La receta básica es de 1/2 cucharadita de aceite esencial a 2 tazas de hierbas secas.

Dado que algunos aceites esenciales tienen la propiedad única de convertirse en mejor con la edad, estos pueden ser utilizados como fijadores. Se preservarán la fragancia, por lo que es pasa mucho tiempo para que se disipe. El popurrí también huele mejor con la adición de aceites como el pachuli, sándalo, benjuí, salvia, bálsamo del Perú, bálsamo de Tolú, vetiver, y raíz de lirio, utilizado ya sea como la hierba picada o en forma de un aceite esencial.

El fijador popurrí más popular es la raíz de lirio. Tiene una fragancia violetlike suave que combina con cualquier olor.

Necesitará

1 taza de hierbas mezcladas, secos
1 cucharada de raíz de lirio, picado
1/4 cucharadita de aceite esencial

Utilice cualquier combinación de atractivas flores, hojas, cortezas, virutas de madera, o conos para el material de planta seca. Agregue la raíz de lirio y de los aceites esenciales y revuelva. Mantener la mezcla en un recipiente cerrado durante varios días para que el aroma puede ser absorbida por el material de la planta. Este popurrí fragante permanecerá durante muchos meses. Cuando se desvanece, revivalo con unas gotas más de aceite esencial.

Spray de Ambiente

Cambiar de forma instantánea la energía en una habitación, limpiar el aire, o deshacerse de los malos olores mediante el uso de un spray de aromaterapia. La fórmula siguiente es un desinfectante de salón de usos múltiples. Puede ser rociado en la habitación del enfermo o se utiliza en la cocina. También puede cambiar los aceites para crear un spray que hará que la habitación quedé perfumada que tendrán un impacto en las emociones. Una madre, por ejemplo, puede rociar los aerosoles en los dormitorios de sus hijos cada noche con una manzanilla calmante y mezcla ylang ylang que ayuda a relajarlos para dormir.

4 gotas de eucalipto (o árbol de té)
3 gotas de lavanda
2 gotas de bergamota
2 gotas de tomillo
1 gota de menta
2 oz de agua

Añadir los aceites esenciales para el agua. Guarde en una botella spritzer (se vende en la mayoría de las farmacias y algunas tiendas de cosméticos). Asegúrese de agitar la botella muy bien justo antes de usar para ayudar a distribuir los aceites esenciales en el agua. De lo contrario, tienden a flotar en la superficie.

Bolsitas

Sobres para refrescar la ropa y mantener las polillas y otros insectos alejados.

20 gotas de madera de cedro
8 gotas de lavanda
8 gotas de pachulí o salvia
Bolas de algodón 1 docena

Combine los aceites esenciales y colocar unas 3 gotas en cada bola de algodón. Almacenar en un recipiente cerrado por un par de días. Coloque con la ropa, usandolos en vez de bolas de naftalina comerciales (cerca de seis por un cuadro de tamaño medio o maleta). Para hacer bolas más atractivos, atar un pequeño cuadrado de tela alrededor de la bola de algodón.

Anti estrés, aceite aromatica

Vela Perfumada

Impregnado con aceites esenciales, las velas liberan el aroma cuando se queman, la creación depende del estado de ánimo que desea. Usted puede hacer una vela de aromaterapia de una vela comprado sin aroma añadiendo unas gotas de aceite esencial de la mecha de la vela. Espere 24 horas hasta que la mecha absorba el aceite, antes de usar la vela. Usted puede hacer velas aromáticas a partir de cero, añadiendo aceite a la cera derretida o por saturación de la mecha antes de verter la vela. El método mecha utiliza menos aceite, pero mucha gente le gusta el olor de la vela.

1 vela votiva
20 gotas de citronela

Usando un gotero de cristal, deje caer el aceite en la mecha de la vela. Espere 24 horas antes de usar. Esta vela en particular es especialmente bueno para repeler insectos.

Aspirador

Aplique 2-4 gotas de aceite esencial directamente en la bolsa. No sólo el aceite desinfecta la suciedad, sino que aclarará su día. Pruebe con eucalipto y limón - es muy antiséptico, y el limón le da a la gente una sensación de limpieza. Además, sus propiedades estimulantes le ayudarán para hacer el trabajo domésticos.

Lavadora / secadora

Ponga 1 o 2 gotas en un paño arrojado a la secadora. También puedes añadir unas gotas de cítricos o lavanda directamente en el agua de lavado para dar aroma y desinfectar la ropa. Por supuesto, la mayoría de los detergentes ya están muy perfumados, por lo que no querrá exagerar.