Aromaterapia para el dolor en la esclerosis múltiple

¿Qué es la aromaterapia?

La aromaterapia es el uso controlado de los aceites esenciales para promover la salud y el bienestar. No es una nueva terapia, pero si uno que ha sido utilizado por muchas culturas durante miles de años en una variedad de formas. Los egipcios, los romanos y los chinos utilizaron hierbas y plantas como parte de sus tratamientos médicos y, en Francia, es común que los médicos con formación médica recomienden usar aceites de aromaterapia.

El uso de aceites esenciales para el manejo del dolor se ha convertido en una forma más común y aceptado de tratamiento en los últimos años. La forma más frecuente de la utilización de los aceites esenciales es a través del masaje; los aceites esenciales sin embargo se pueden utilizar en una variedad de otras maneras, tales como la inhalación, vaporización, en el baño y como una compresa.

El dolor en la Esclerosis múltiple

Las personas con EM que sufren de dolor a menudo tienen que lidiar con esto, junto a otros síntomas. Por consiguiente, su capacidad para hacer frente a su dolor en estas circunstancias puede verse disminuida debido a tener que hacer frente a otros síntomas y el estrés y las preocupaciones acerca de tener el diagnóstico de la esclerosis múltiple.

La causa del dolor que experimentan las personas con EM puede ser de las placas en el cerebro y la médula espinal o de los problemas músculo-esqueléticos resultante de la discapacidad y movilidad reducida asociada con la esclerosis múltiple. El dolor debido a la EM es generalmente crónica, que significa que no es probable de resolver y, a menudo no puede ser completamente aliviado, pero como con cualquier dolor crónico, las estrategias de gestión se puede utilizar para ayudar a las personas a reducir su dolor a un nivel manejable, mientras que le ayuda a vivir con ella. Las creencias que nada se puede hacer sobre el dolor crónico en la EM son infundadas y pueden llevar a la gente a ir a experimentar el dolor y el sufrimiento innecesariamente. Técnicas de manejo del dolor convencionales, tales como medicación y bloqueo de los nervios pueden no tener éxito en personas con esclerosis múltiple, por lo que las terapias complementarias como la aromaterapia puede ser beneficioso.

¿Cómo se utiliza?

Hay una variedad de maneras que la aromaterapia se puede utilizar; las más comunes se enumeran a continuación.

Masaje con aromaterapia

El masaje se piensa que es de beneficio para el dolor para una variedad de razones. Se cree que estimula las fibras nerviosas que reducen la transmisión de los impulsos de dolor. También se cree que mejora la circulación de la sangre a los músculos y ayuda a la gente a relajarse y por lo general se sienten mejor, todo lo cual puede ayudar a hacer frente a su dolor crónico.

Inhalación

Los aceites esenciales pueden ser inhaladas a través de vaporización. Esto se puede hacer utilizando quemadores de aceite esenciales ahora comúnmente disponibles en las tiendas de regalos.

Baños

Muchas personas encuentran que el uso de aceites de aromaterapia en un baño caliente les ayuda a relajarse y aliviar su dolor. Esto es debido a una combinación del calor del baño y los efectos relajantes de los aceites de aromaterapia. Unas pocas gotas de aceites esenciales se deben agregar al agua de su baño. Si el agua del baño está demasiado caliente o se agregan los aceites cuando se está cargando la bañera entonces las moléculas de los aceites esenciales es probable que se pierda, ya que se evapora antes de entrar en la bañera.

Compresas

Un pañuelo o pequeño cuadrado de tela pueden ser empapados en aceites esenciales diluidos en un recipiente con agua y se aplica directamente sobre la zona dolorida, lo que puede ser útil para los dolores de cabeza, el dolor menstrual, contusiones y esguinces.

Internamente

Algunas personas toman los aceites esenciales internamente ya sea mediante su inclusión en las bebidas o su utilización en la cocina. Como algunos aceites esenciales son tóxicos esto no debe hacerse a menos que sea bajo la supervisión directa de un aromaterapista calificado.

¿Cómo funciona?

Se ha encontrado que ciertos aceites esenciales tienen propiedades analgésicas específica. Estos incluyen al abedul blanco, lavanda y manzanilla romana, que tienen alta terpenos y componentes de éster. Esto, combinado con los efectos que un aroma puede tener en la respuesta emocional de una persona es compatible con el uso de la aromaterapia para el dolor.

Cuando se inhalan los aceites de aromaterapia, las moléculas se transfieren desde el sistema olfatorio (del olfato) con el sistema límbico (el sistema vinculado con las emociones). Las respuestas emocionales pueden desencadenarse por la inhalación de aceites esenciales que pueden dar lugar a la liberación de sustancias químicas relajantes y sedantes en el cuerpo. Junto a los efectos analgésicos y antiinflamatorios de los aceites esenciales  esto puede ser beneficioso para las personas con EM en ayudar tanto a su dolor y su capacidad para relajarse.

¿Dónde puedo conseguir la aromaterapia?

La aromaterapia es cada vez más y más popular y se está utilizando junto con la medicina convencional. Algunos hospitales y clínicas del NHS están ofreciendo masaje de aromaterapia, como son muchos de los centros de terapia de EM en todo el país. Si usted está interesado, pregunte a su terapeuta de esclerosis múltiple o enfermera si saben de cualquier servicio a nivel local. Usted puede ser capaz de asistir a un aromaterapista privada. Esto puede implicar verlos en su consultorio, o en algunos casos los aromaterapeutas irán a su casa. Esto tal vez es más conveniente si usted tiene dificultades para viajar, sin embargo por lo general cuestan más.

Es importante que si usted va a ver a un terapeuta privado, usted vea a alguien que está debidamente cualificado. 

¿Qué aceites debo utilizar?

Al elegir los aceites esenciales a utilizar, lo más importante es elegir los aceites de buena calidad. Hay una amplia variedad de aceites disponibles para comprar y su calidad se refleja generalmente en el precio. Los aceites varían en precio dependiendo de qué plantas se extraen y lo fácil que es  extraer el aceite de la planta. No caiga en la tentación de comprar los aceites más baratos ya que pueden tener sustancias químicas añadidas a ellos para impulsar el proceso de extracción. Lo ideal sería los aceites que han sido destilados, especialmente si usted va a aplicarlos directamente sobre la piel - después de todo no querrá problemas con los aceites que están  muy cargados con productos químicos.

En cuanto a los aceites específicos para el dolor - deberá elegir aceites que son los anti-inflamatorios y analgésicos, así como los que son buenos para la relajación. También es importante que le guste el olor de ellos. 

La mayoría de los aceites esenciales que se pueden comprar en las tiendas debe ser seguro, pero hay algunos que no son adecuadas, por ejemplo, para una embarazada o epiléptico. Siempre tenga en cuenta esto y cuéntele al aromaterapeuta de cualquier condición médica que usted tiene y si está tomando medicación.

Conclusión

La aromaterapia no cura el problema o se deshace del dolor. Sin embargo, puede ayudar a mejorar algunos de los efectos del dolor, tales como trastornos del sueño, las articulaciones y la movilidad muscular, mientras que ayuda a relajarse y sentirse mejor. El logro de una o más de estas cosas, puede ayudar a las personas a lidiar mejor con el dolor en el día a día.