Cómo hacer té de Cohosh Negro para tratar los sofocos

Los sofocos son un problema muy serio para muchas mujeres durante la menopausia. Alrededor del 75% de las mujeres experimentan sofocos en la menopausia.Ya he escrito en el pasado sobre los remedios naturales para los sofocos y mencioné el cohosh negro como una de las hierbas más populares para el tratamiento de los sofocos. También es útil en la reducción de la depresión y ayuda a aliviar los dolores también.

Las preparaciones de cohosh negro se hacen de sus raíces y los rizomas (tallos subterráneos). Las raíces y rizomas han sido utilizados medicinalmente por los nativos americanos. El extractos de estos materiales vegetales se cree que poseen propiedades analgésicas, sedantes, y anti-inflamatoria. Hoy en día, el cohosh negro aparece como tinturas y pastillas de materiales secos, pero también se puede preparar su propia infusión de hierbas.  La infusión de este artículo también contiene salvia, que es excelente hierba para tratar los sofocos también.

El cohosh negro se considera generalmente que es muy bien tolerado, con pocos o ningún efecto secundario. Sin embargo, las personas con problemas hepáticos pre-existentes, o aquellos que  toman cualquier otro medicamento / sustancia que afecta al hígado, deberán evitar el cohosh negro o consultar con su médico antes de su uso. Lo mismo se aplica a las mujeres que tienen o han tenido cáncer de mama o de útero. Las mujeres embarazadas también deben evitar el cohosh negro, ya que puede inducir el parto.

Cohosh Negro Receta de té de cohosh negro para tratar los sofocos

2 piezas de cohosh negro
2 piezas de agripalma
2 partes de salvia
1 parte de verbena azul
1 parte baya del árbol casto
menta al gusto
miel o stevia a gusto

Combinar todas las hierbas y preparar una infusión: por cada 1 cucharadita de hierbas usar 1 taza de agua hirviendo y dejar reposar durante 30 minutos. Colar y beber un cuarto de taza de dosis en todo el día, según sea necesario, hasta 3 tazas.

Si usted está interesado en los recursos naturales y las hierbas medicinales,  puede encontrar más información útil en "El gran libro de los remedios caseros". Esta guía te enseñará cómo tratar dolencias comunes usando hierbas.