Las 7 mejores hierbas para el mal aliento

Ya sea causada por un problema fácil de controlar o el resultado de una enfermedad más grave, usted no querrá vivir con el mal aliento. La buena noticia es que - usted no tiene que hacerlo. Los siguientes siete hierbas se han demostrado ir más allá de tratar de ocultar el mal aliento y ayuda para conseguir realmente deshacerse de él. Cuando se utiliza, sobre todo en conjunto, estas hierbas ayudan a limpiar la boca y refrescar el aliento.

1. Menta

Una gran mayoría de las cremas dentales contienen aroma de menta, y esto no es por casualidad. La menta tiene la capacidad de dar a la boca una sensación fresca y limpia. Los aceites esenciales de menta piperita (menta real, no aromatizantes) hace mucho más que crear una sensación de frescura. Un estudio demostró que los aceites de menta en realidad ayudan a reducir el mal aliento más eficazmente que un producto químico de laboratorio.

2.  Árbol del té

El aceite del árbol de té ha sido siempre conocido entre los profesionales de la salud natural para combatir los organismos causanes del mal aliento. Con estas características de gran alcance, los investigadores han examinado la efectividad del extracto de aceite de árbol de té en enjuagues bucales. Uno de esos estudios descubrió que el aceite de árbol de té elimina una amplia gama de microorganismos que la clorhexidina química. Otro estudio encontró que Solobacterium moorei, una bacteria asociada con la halitosis, era muy susceptible a los efectos del aceite de árbol de té. Incluido en un enjuague, ofrece un efecto de limpieza completa en la batalla contra el mal aliento. Aceite de árbol de té también ha sido de mucho éxito en el tratamiento de la Candida, que puede causar el mal aliento. 

3. Salvia

La salvia se ha conocido desde la antigüedad como una hierba curativa. La investigación moderna sólo ha validado su eficacia contra los organismos nocivos y sus poderosas habilidades de combate la halitosis. Sage ha demostrado ser eficaz contra los organismos que causan el mal aliento, tales como Candida albicans, Streptococcus mutans, y Porphyromonas gingivalis.

4. Mirra

La mirra se ha utilizado durante miles de años en una miríada de formas. Para aquellos que buscan la batalla mal aliento - sea cual sea la causa - la mirra es un remedio natural potente. Se utiliza tanto como antiséptico y analgésico, la mirra ayuda a limpiar la boca de los gérmenes y también se ocupa de las condiciones que pueden favorecer el crecimiento futuro.

5. Clavo de olor

En la medicina china, el mal aliento se considera un resultado del estancamiento del Qi. Según los chinos, el clavo de olor alienta el flujo de Qi y el clavo de olor tiene una larga historia en la medicina china para remediar el mal aliento. Los estudios modernos han encontrado que el clavo de olor es  un componente eficaz de enjuagues bucales.  Los autores de este estudio también se observó que el uso de enjuagues bucales con hierbas como el clavo de olor también presentan alternativas viables para las personas que no podía usar enjuagues químicos.

6. Agujas de pino

 Resinas y aceites  de aguja de pino se han utilizado históricamente para una gama de terapias medicinales. El pino contiene alcoholes terpénicos naturales, que son productos de limpieza potentes y tóxicos para los organismos nocivos. Los investigadores también han determinado que los aceites de pino ofrecen poderosas propiedades antioxidantes. Como un componente de un enjuague bucal el pino apoya la salud general boca!

7. Eucalipto

Para reducir el mal aliento, el eucalipto ha demostrado una notable eficacia. En un estudio de 2010, se descubrió que el eucalipto puede eliminar el mal olor de boca, reduciendo significativamente los compuestos de azufre volátiles (los que hacen que la respiración huela horrible).  El éxito del eucalipto en este estudio demostraron que los efectos de limpieza trabajaron tanto en el laboratorio como así como en la práctica.

Aliviar el mal aliento con remedios a base de hierbas

Estas hierbas medicinales se han utilizado con fines medicinales desde hace siglos! La investigación actual sólo ha demostrado lo que los sanadores naturales han sabido durante mucho tiempo ... estos  remedios naturales funcionan! Los aceites esenciales están disponibles para todos ellos y se pueden hacer en un enjuague bucal o añadido a su cepillo de dientes. Hojas de menta y de salvia también se pueden masticar. En cualquier caso, recuerde buscar hierbas orgánicas. 

¿Ha utilizado alguna de estas hierbas para el mal aliento? ¿Cómo funcionan? Por favor, deje un comentario y comparte tu experiencia.