Remedios caseros para el dolor de las articulaciones

El dolor articular se asocia generalmente con la artritis. Sin embargo, el dolor en las articulaciones puede ser causado por otros factores como las lesiones, ciertas infecciones y otras enfermedades también. La rodilla, el codo, el tobillo, el cuello y la espalda son algunos de los lugares más comunes de dolor en las articulaciones y rigidez.

 Estas articulaciones están más amortiguados por cartílagos y el apoyo de los músculos, tendones y ligamentos.

Los síntomas de dolor de las articulaciones

Como el propio nombre indica, el síntoma más evidente del dolor de las articulaciones es un dolor leve o severo y rigidez en una o más articulaciones. dolor de rodilla , dolor de espalda , dolor en el codo, dolor de cuello , dolor de mandíbula, dolor de muñeca, dolor de pies, dolor en las caderas , y el dolor de hombro son algunas formas comunes de dolor de las articulaciones. El dolor de las articulaciones debido a la artritis suele ir acompañado de inflamación.

Remedios caseros naturales para el dolor articular

• Realización de fomentos calientes y frías es uno de las más utilizados remedios caseros para el dolor articular.

• Beber una combinación de dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana y dos cucharaditas de miel mezclada en un vaso de agua es un recurso natural muy beneficioso para el dolor articular.

• Comer ajo frito en mantequilla  es un remedio muy beneficioso para aliviar el dolor de las articulaciones de forma natural. Las propiedades anti-inflamatorias del ajo son muy beneficiosos en la curación de dolor de las articulaciones y la inflamación causados ​​por la artritis.

• Contar con un poco de agua tibia mezclada con media cucharadita de cúrcuma en polvo es uno de los remedios caseros más valiosos para la artritis, el dolor articular y rigidez. Regularmente se consumen esta mezcla por lo menos tres veces al día.

Del mismo modo, tomar una cucharadita de cúrcuma en polvo en un vaso de leche caliente también sirve como un buen remedio natural para el dolor de las articulaciones.

• Preparar avena y añadir un poco de melaza, mantequilla y dos cucharadas de cereza de invierno en el mismo. Haga gachas con el estómago vacío durante unos quince días para deshacerse de dolor de las articulaciones en casa.

• Basta con frotar el vinagre caliente sobre la zona afectada es el remedio casero más fácil para calmar el dolor.

• Regularmente beber té preparado a partir de semillas de papaya 6-7 veces al día es útil para reducir el dolor articular. Siga este tratamiento en el hogar durante al menos dos o tres semanas para aliviar el dolor considerablemente.

• El aceite de oliva y aceite de alcanfor son considerados como excelentes remedios caseros para el tratamiento natural del dolor común. Regularmente masajeando suavemente la articulación dolorida con aceite de oliva o una combinación de aceite de alcanfor y aceite de girasol ayuda a reducir el dolor en las articulaciones en gran medida.

Una combinación de aceite de sésamo caliente / almendra y aproximadamente  tres gotas de aceite de cajeput es también útil en este sentido.

• Yoga, acupuntura y otras terapias alternativas también sirven como exitosas curas para el dolor en las articulaciones.

Dieta para el dolor articular

Cuando se trata de dolor en las articulaciones, preste especial atención a la dieta y hacer los cambios pertinentes de estilo de vida como hacer ejercicio con regularidad.  Incluya lechuga, pepino, zanahorias, limones, champiñones, cebollas y otras frutas nutritivas similares, verduras, granos enteros y aceites omega-3  en la dieta.

De hecho, el consumo regular de plátanos y sólo una cucharadita grande de una combinación de jugo de zanahoria y jugo de limón son considerados como eficaces remedios caseros naturales para el dolor de las articulaciones.