La dieta de la luna funciona?

Como funciona el  plan de dieta de la Luna

Es bien sabido que la Luna afecta a los océanos de la tierra y los ríos con su atracción gravitacional. Es menos conocido que la luna también afecta el agua contenida en el cuerpo humano. La dieta de la luna se aprovecha del poder de la luna para ayudarle a limpiar su cuerpo y bajar de peso. Algunos días usted puede perder hasta 6 libras en un solo período de 24 horas! 

 Efecto de la dieta de la luna en el cuerpo 

El conocimiento humano y la mitología a través del tiempo han hablado del efecto de la luna sobre la tierra y el cuerpo humano. La atracción gravitatoria de la luna dicta la acción de las mareas del océano. El ciclo menstrual de una mujer se ejecuta en paralelo con el ciclo de la luna. Algunos creen que la luna afecta a las emociones, por ejemplo, la luna llena estimula el comportamiento agresivo. 

Además, la luna puede afectar el agua contenida en el cuerpo humano. El cuerpo humano es 60% de agua. Cuando la luna llega a su fase llena y nueva etapa, su atracción gravitacional se combina con el sol por el mayor efecto gravitacional. Este período de aumento del efecto dura aproximadamente 24 horas. 

Dos planes

Hay dos planes de dieta de la luna; dieta de la luna básica y extendida.

1. El plan de dieta de la luna básica: consiste en un día de ayuno de 24 horas en el que se consumen sólo agua y jugo. Debe llevarse a cabo ya sea durante la luna llena o luna nueva. Durante el día de ayuno el cuerpo se limpia de toxinas, y usted puede perder hasta 6 libras de peso del agua en un día.


2. El plan de dieta de la luna prolongada: comienza con un día de ayuno en una luna llena, como se describe en el plan de luna dieta básica, a continuación, proporciona directrices adicionales para la pérdida de peso y una alimentación saludable durante cada una de las fases más importantes de la luna.

Además, cada uno de estos planes es compatible con muchos otros programas de dietas. La combinación de la dieta de la luna con otro programa de dieta le puede dar un impulso adicional en sus esfuerzos para perder peso. Los días de ayuno de la dieta de la luna básica puede ser implementada en muchos programas de pérdida de peso. Un solo día de consumo de agua y sólo jugo fresco simplemente desintoxica el cuerpo, y la falta de toxinas hace más fácil la  pérdida de peso. 

La dieta de la luna también le ayuda a decidir cuándo comenzar una nueva dieta. El período de la luna menguante que sigue inmediatamente a la luna llena es a menudo el mejor momento para empezar a hacer dieta, debido a la disminución correspondiente de los apetitos del cuerpo y los antojos. 

Beneficios de la Dieta Luna

Además de la posibilidad de perder 6 libras en un solo día, la dieta de la luna es también una excelente manera de desintoxicar su cuerpo y mejorar su inmunidad. Además, también se puede utilizar para bajar de peso adicional durante todo el ciclo de la luna y para aumentar la eficacia de otras dietas. 

Si su agitado estilo de vida hace que sea difícil para que usted pueda cocinar alimentos especiales o se adhieren a los horarios largos y exigentes, la dieta de la luna puede ser una gran manera de perder peso y le ayudará a sentirse más ligero y saludable. 

Muchas mujeres en todo el mundo han visto los resultados positivos de la dieta de la luna, y no plantea riesgos para la salud, sin embargo, siempre es recomendable que usted hable con su médico antes de comenzar una dieta. Tenga en cuenta que el ayuno no se recomienda para mujeres que están embarazadas, intentando quedarse embarazada o amamantando a un bebé.