El diente de león para la hipertensión. Diente de león para presión alta

Aunque muchas personas consideran el diente de león como una mala hierba, tiene muchos usos culinarios y medicinales. Diente de león se usa comúnmente como un estimulante del apetito, ayuda digestiva, para mejorar la función del hígado y la vesícula biliar, y como un diurético para aumentar la eliminación de orina. Sus propiedades diuréticas hacen potencialmente útiles para el tratamiento de la hipertensión. Al igual que con cualquier hierba, consulte con su médico antes de usar el diente de león para ayudar a controlar su hipertensión.

Tratamiento

La presión arterial alta, o hipertensión, inicialmente se puede tratar con cambios de estilo de vida, incluyendo la adopción de una dieta saludable, realizar actividad física, mantener un peso saludable y reducir el estrés. Si ésto no controlan su presión arterial, entonces los medicamentos pueden ser agregados. Los diuréticos se utilizan para ayudar a los riñones a eliminar el exceso de agua, lo que ayuda a bajar la presión arterial. El diente de león posee propiedades diuréticas y también puede ser útil para la gestión de su hipertensión.

¿Cómo funciona?

El Diente de león posee propiedades diuréticas que pueden hacer que sea beneficioso para ayudar a bajar la presión arterial. Los diuréticos ayudan a eliminar el exceso de agua de su cuerpo mediante el aumento de la extracción de sal y agua a través de los riñones. Esto disminuye la cantidad de fluido que circula por los vasos sanguíneos que reduce la presión de las arterias. El Diente de león también es beneficioso porque contiene potasio, que es un nutriente importante en su cuerpo que se agota por otros diuréticos.

Preparación y dosificación

Diente de león está disponible fresco o como flores y hojas secas, tinturas, tés, extractos líquidos, tabletas y cápsulas. El té de diente de león se puede hacer mediante la adición de una o dos cucharaditas de hojas secas a una taza de agua hirviendo, luego dejar reposar durante cinco a diez minutos. Para los efectos diuréticos, el té de diente de león puede tomarse tres veces al día. De una a dos cucharaditas. de jugo de diente de león, o 1/2 a 1 cucharadita de tintura de hoja se toman tres veces al día como diurético.

Eficacia

La investigación preliminar ha apoyado a los efectos diuréticos del diente de león en los seres humanos. Un estudio publicado en la "Revista de Medicina Alternativa y Complementaria" en 2009, la prueba extracto de diente de león podría aumentar la frecuencia urinaria y el volumen en voluntarios humanos. Los resultados mostraron que el diente de león causó un aumento significativo en la frecuencia y el volumen de orina dentro de cinco horas después de tomar una dosis.