¿Y si hubiera un polvo que se puede espolvorear sobre la comida y hacer que usted pierda peso, no importa lo que usted comió? Ese polvo puede ser Sensa, un nuevo producto para perder peso que pretende cambiar la manera de oler y saborear la comida. Fue creado para estimular el cerebro de una manera que te obliga a comer menos, y por lo tanto perder peso.
¿Qué es la Sensa?
Sensa es un programa de pérdida de peso que utiliza cristales sin olor, sin sabor llamados "estimulantes del gusto." Los cristales son rociados sobre los alimentos. El poder de los estimulantes del gusto viene de su habilidad para manipular su sentido del olfato.
El médico que desarrolló Sensa, el Dr. Alan Hirsch, advirtió que si los pacientes pierden su sentido del olfato, experimentaran un aumento de peso significativo. Por lo tanto, el Dr. Hirsch ha desarrollado este suplemento para mejorar el olor y el sabor de los alimentos.
El objetivo de Sensa es "saciedad sensorial específica." En otras palabras, se activa la vía del cerebro hasta la saciedad a través de la parte del cerebro que controla el olor. Por lo general, cuando usted come, usted no se siente satisfecho hasta que una señal de su estómago viaja al cerebro para decirle a su cerebro que usted está lleno - esto puede tardar 30 minutos o más. Al dirigirse a la saciedad sensorial específica, Sensa está diseñado para que se sienta lleno más rápido.
En un estudio de investigación que realiza el Dr. Hirsh, sus participantes perdieron un promedio de 30 libras en 6 meses.
¿Funciona?
Para demostrar su capacidad para causar la pérdida de peso, el Dr. Hirsch llevó a cabo dos estudios. El primer estudio se llevó a cabo durante 6 meses e involucró a 83 sujetos. El grupo experimental en este estudio ha perdido cerca de 28 libras. El segundo estudio participaron 1.436 sujetos mayores de 6 meses, y el grupo experimental perdieron un promedio de 30,5 libras. Eso es un promedio de 15% de pérdida de peso corporal.
A pesar de las reclamaciones de pérdida de peso, los estudios del doctor Hirsch aún no se han publicado en una revista de renombre ni tampoco han sido revisados por científicos múltiples en un campo similar (también conocido como "peer-reviewed").
Uno de los defectos de los estudios es la falta de un "grupo de placebo." Al probar la eficacia de un suplemento o un medicamento, los estudios de investigación médicos incluyen un grupo de personas que toman un placebo no eficaz para ver si los efectos de una determinada medicamento o suplemento son en realidad debido a la droga o por alguna otra cosa. Sin un grupo placebo, Sensa no puede estar seguro de que la pérdida de peso observada en el estudio es en realidad debido a los ingredientes o porque Sensa acaba de hacer a la gente más consciente de su consumo de alimentos. En respuesta a estas críticas, el Dr. Hirsch propone llevar a cabo más estudios sobre Sensa, diciendo que un proyecto de investigación con un grupo de placebo es su "siguiente paso".
¿Es seguro?
Los ingredientes de Sensa ha sido considerado seguro. Se compone de aditivos alimentarios de uso común y rellenos que incluyen:
- Malodextrin: Hecho de almidón de maíz, actúa como un agente de relleno y se usa comúnmente como sustituto del azúcar.
- Carmine: un agente colorante alimentario / colorante. Puede causar urticaria leve, picazón en la piel u otras reacciones alérgicas.
- Fosfato tricálcico: Una sal de calcio .
- Aromas naturales: Estos ingredientes varían de sabor a sabor estimulante del gusto de los cristales. Sin embargo, todos ellos están generalmente reconocidos como seguros por la FDA.
Esta combinación de ingredientes es sobre todo seguro. La mayoría de los efectos secundarios incluyen dolores de estómago, dolores de cabeza, náuseas, estreñimiento y acidez estomacal.
Debería usar Sensa?
Debido a que la FDA ha considerado que los ingredientes de Sensa son seguro, no hay nada malo en probar este programa. Podría funcionar para algunos, pero puede no funcionar para otros. Más investigación se necesita para conocer su eficacia y su mecanismo de acción. Sin embargo, si usted decide utilizar Sensa como una "ayuda para bajar de peso", no confiar sólo en él para la pérdida de peso a largo plazo ya que un programa efectivo de perdida de peso va acompañado de una dieta saludable y ejercicios.
¿Cuál es la manera correcta de tomar Sensa?
En el paquete de Sensa, se obtiene coctelera de cristal con varios estimulantes del gusto diferentes.Estos incluyen sabores como queso cheddar, cebolla, rábano picante, aderezo ranch, cacao, frambuesa, etc Usted puede usar los estimulantes del gusto de todos los alimentos que consume. Es posible que desee mantener uno en la cocina, uno en el trabajo, y tomar uno con usted cuando come fuera.
Cada agitador tiene dos lados: un lado dulce y un lado salado. Espolvorear los alimentos salados, como la carne, pasta o bocadillos, con el lado salado. Espolvorear los alimentos dulces, como pasteles de fruta, o cereales, con el lado dulce.
A pesar de que el producto dice que usted puede perder peso sin cambiar su dieta regular, le recomendamos elegir alimentos sanos mediante la reducción de los alimentos chatarra y los alimentos grasos y la incorporación de más frutas y verduras en su dieta.
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