El reflujo ácido se ha convertido en un trastorno digestivo común en estos tiempos. En esta condición, el extremo inferior del esófago (tubo de alimento) se irrita y se inflama debido a reflujo de ácido del estómago hacia el esófago. Una de las razones principales para la acidez estomacal es el reflujo ácido. Si desea aliviar el ardor de estómago causado como resultado del reflujo ácido de forma natural, pruebe esta antigua hierba popular llamado jengibre.
El jengibre es un remedio herbal tradicional utilizado desde la antigüedad para aliviar los problemas gastrointestinales como vómitos, náuseas y diarrea. Debido a su efecto calmante en el revestimiento interno del estómago y el extremo inferior del esófago, que desempeña un papel eficaz en el alivio de leve a moderada reflujo ácido y ardor de estómago.
Gracias a sus propiedades analgésicas y anti-inflamatorias.
El principal anti-inflamatorio compuesto que se encuentra en la raíz de jengibre es gingerol. El gingerol compuesto principalmente incluye resina y aceites volátiles. Su valor terapéutico así como su sabor picante y aromático es debido a estos ingredientes.
De acuerdo a la evidencia histórica, el jengibre se cultivo en el sur de Asia miles de años atrás. A medida que se hizo popular, la gente comenzó a cultivar jengibre en diferentes partes del mundo por sus beneficios culinarios y medicinales. La raíz del jengibre se obtiene de la planta Zingiber Offcinale.
La pulpa de la raíz de jengibre es de color blanco o amarillo.
Está cubierta por l piel marrón que puede ser delgado o grueso, dependiendo de si la raíz es viejo y maduro o joven. La raíz de jengibre fresca está disponible en la sección de productos de las tiendas durante todo el año.
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Cómo utilizar la raíz de jengibre para curar el reflujo ácido?
La raíz de jengibre se puede utilizar ya sea fresco o en su forma seca. Sin embargo, la raíz fresca tiene un mayor nivel de gingerol que es terapéuticamente importante en la reducción de reflujo ácido. Hay una gran variedad de maneras de consumir el jengibre.
- Las raíces se pueden secar a la luz solar y el polvo fino y del polvo fino se hace cápsulas. Estas cápsulas se pueden tomar según lo prescrito por el herbolario. Se pueden tomar después de las comidas. Cápsulas rellenas con polvo de jengibre seco están disponibles en la mayoría de tiendas de alimentos naturales.
- Usted puede preparar el té de jengibre. Machacar la raíz de jengibre fresco o cortar unos trozos frescos de raíz de jengibre. Tomar una taza de agua y se calienta durante algún tiempo. Ponga rebanada de jengibre o el jengibre picado en el vaso y deje que se cocine a fuego lento durante unos minutos. Colar la raíz de jengibre y beber el té de jengibre recién preparado. Usted puede agregar miel, la misma la miel también ayuda a aliviar los síntomas de reflujo ácido.
- Además, la tintura derivada de raíz de jengibre también es útil para aliviar la acidez y el reflujo ácido.
- Cerveza de jengibre y caramelos de jengibre son también útiles para el reflujo ácido.Siempre es beneficioso para prepararlos en casa en lugar de comprarlas en las tiendas. Usted debe comprar la raíz de jengibre fresco de la sección de productos de la tienda y preparar los dulces frescos y las galletas de jengibre.
Efectos secundarios de la raíz del jengibre
A pesar de que el jengibre se dice que es un remedio natural seguro para tratar el reflujo ácido, consumirlo en exceso puede tener repercusión negativa. Usted puede empeorar su problema de reflujo ácido. Para esto, usted debe comenzar con una pequeña cantidad.
Expertos y herbolarios sugieren que el jengibre no se debe consumir más de 4 gramos al día. También pueden interferir con los medicamentos usados para la forma grave de reflujo ácido. Mantener esta perspectiva en mente, antes de tomar la raíz del jengibre como medida correctiva para aliviar el ardor de estómago, usted debe consultar con el médico por su cantidad de consumo.
El jengibre es conocido por adelgazamiento de la sangre. Por lo tanto, si usted está tomando cualquiera medicamentos anticoagulantes no deben tomar jengibre. También evitar el té de raíz de jengibre y otros productos de jengibre antes de la cirugía, ya que puede aumentar el sangrado. Si usted está sufriendo de trastorno de la coagulación, no se debe tomar jengibre.
Tengo esofagitis eosinofílica y con el jenjibre ha bajado mucho el dolor del esófago. Casi desaparece...Estoy muy contento.
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