La medicina
herbaria ofrece una ayuda inestimable para los trastornos digestivos crónicos,
así como los síntomas más comunes de comer en exceso, incluyendo ardor de
estómago, indigestión, calambres e hinchazón. Como la mayoría de los
medicamentos a base de hierbas se toman por vía oral, que entran en contacto
directo con las membranas mucosas que revisten el tracto digestivo, ofrece un rápido alivio. Las hierbas medicinales ofrecen suave alivio
y no crea hábitos como los medicamentos recetados y son adecuados para la ayuda
a largo plazo. Las acciones
médicas de las hierbas a menudo se clasifican en grupos según su acción
terapéutica.
Estimulantes digestivas ayudan a aumentar o mejorar las
actividades digestivas. Dos de
las principales categorías de hierbas estimulantes son amargos y hepáticas
(hierbas que apoyan el hígado). Las hierbas
amargas se han utilizado tradicionalmente, tomar un sorbo antes de las
comidas. Las hierbas amargas actúan para estimular la liberación de jugos
gástricos y las enzimas digestivas para la digestión óptima. Ellos también ayudan a aumentar el
apetito. Lo amargo tiene una
acción tónica general sobre la digestión, estimulando los mecanismos de
auto-reparación del cuerpo. Algunas
hierbas amargas son ajenjo, centaura, milenrama y genciana. Las hierbas amargas se consumen en
pequeñas cantidades y no debe ser ingerido en condiciones de exceso de ácido
estomacal o úlceras. las hierbas hepáticas
son las que refuerzan el tono y apoya el hígado. El hígado es nuestro principal órgano
para la limpieza y desintoxicación, lo que facilita la desactivación de las
hormonas, medicamentos, aditivos alimentarios y contaminantes. El hígado está involucrado en el
metabolismo de los hidratos de carbono, grasas y proteínas y ayuda a mantener
estables los niveles de azúcar en sangre. También está implicado tanto en la
síntesis del colesterol y su desglose en las sales biliares. Además, el hígado proporciona
almacenamiento para las vitaminas liposolubles. Ejemplos de hierbas hepáticas
incluyen: la raíz de diente de león, raíz de ñame silvestre, raíz de dársena
amarilla.
Los relajant digestivos, por el contrario, ayudan a reducir el
exceso de actividad y relajar los tejidos. Estas
hierbas se utilizan para reducir la hinchazón y la distensión del estómago las Hierbas Carminativas son plantas que
contienen aceites volátiles, el componente de la planta que le da su fragante /
aromático olor asociado con muchos hierbas secas. Su acción principal es en la digestión
para aliviar y resolver la pared del intestino, aliviar los cólicos y expulsar
los gases del estómago y los intestinos, mientras que proporciona suaves
propiedades anti-espasmódicas. Algunas
hierbas carminativas comunes que contienen un olor característico son las
semillas de alcaravea, semillas de hinojo , hojas de menta , raíz de jengibre y semillas de anís.
Las hierbas medicinales son suaves e ideales para incorporar en
su rutina diaria. Las Hierbas
digestivas se pueden utilizar en té o en la forma de tintura. Una dosis para adultos
en general para el té de hierbas es una cucharadita de la hierba por cada taza
de agua hervida, se deja reposar por 15 minutos, 3-4 tazas al día dará una
dosis de medicamento. Cuando se
utiliza tinturas, la dosis varía dependiendo de las hierbas utilizadas. Una dosis normal para adultos es
generalmente tomar 2-3 ml 2-3 veces al día.
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