BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA MIEL Y EL JENJIBRE

Los beneficios para la salud de la miel y el jengibre en el tratamiento de problemas respiratorios son incomparables con cualquier otro brebaje. Además, la miel es un medio excelente para transmitir los beneficios de las hierbas tales como el jengibre al cuerpo.

Tanto la miel y el jengibre tiene sus beneficios para la salud individuales y la combinación proporciona usos adicionales. 

Los beneficios para la salud de la miel y el jengibre son las siguientes:

o   Problemas respiratorios: La mezcla de miel y jengibre es un excelente expectorante, por lo que proporciona un alivio inmediato a una persona que sufre de tos, resfriado, dolor de garganta y secreción nasal.

o   Asma: Se cree también una mezcla de miel y jengibre junto con pimienta negra es capaz de tratar o reducir el efecto del asma .

o   Indigestión: El jengibre y la miel también están disponibles en forma de tónico. Se cree que este tónico o jarabe es una ayuda digestiva buena debido a las propiedades digestivas inherentes del jengibre. Además, tanto el jengibre y la miel tiene propiedades antioxidantes lo que aumenta la inmunidad del cuerpo. Por lo tanto, el consumo de un té de jengibre y una cucharada de miel, es un  tónico es muy útil para las personas que tienen un sistema digestivo débil.

Por lo tanto, muchas personas, especialmente en la India , siempre mantienen tanto el jengibre y miel en su casa y preparan la mezcla cada vez que alguien se enferma a causa del frío o la tos.

La mejor manera de consumir el jengibre y la miel consiste en mezclar un té, con una cucharada de jugo de raíz de jengibre con una cucharada de miel. Cristales de miel  y jengibre también están disponibles en el mercado. El jengibre cristalizado y la miel conservan la mayor parte de los beneficios para la salud presentes en una preparación fresca y están destinados para la preparación inmediata de una bebida de jengibre y miel.

Caramelos de jengibre y miel son también muy populares. Si su garganta se congestiona y no son capaces de hablar correctamente, usted debe comer caramelos de  jengibre y miel, y vera como se aclara la garganta de inmediato. Los Caramelos de jengibre y miel también son útiles durante el viaje. Ellos ayudan en el tratamiento de la cinetosis.

La miel también se puede añadir al jengibre para mejorar su sabor. La miel actúa como edulcorante, lo que hace más aceptable el jengibre. Además, la miel se puede agregar al pan de jengibre, galletas de jengibre,  cerveza de jenjibre, la zanahoria, sopa de jengibre, jengibre, ponche, galletas de jengibre, pastel de jengibre, y varias otras recetas de jengibre para realzar el sabor de estas recetas.

La miel también se agrega a menudo al el té de raíz de jengibre o en el  te de jengibre y  canela. Puede reemplazar el azúcar (si se añade alguna) con la miel mientras se prepara el té de jengibre y así hacer el té de jengibre más saludable.