PORQUE ENFERMAN LOS NIÑOS

"Abrígate o tendrás  un resfriado" y por qué realmente se enferma?

De niño, me dijeron que salir afuera en el frío me daría un resfriado. "Ponte el abrigo o te vas a enfermar!" mi madre chillaba como crítico en la puerta.

Es cierto que somos más propensos a contraer resfriados y la gripe durante el invierno. Pero no nos damos cuenta resfriados o la gripe de salir a la calle con poca ropa.

Si usted lee los letreros en las escuelas y consultorios médicos, usted sabe que los virus respiratorios se transmiten principalmente por el tacto y por la inhalación de gotitas infectadas. Pero, ¿cómo se traduce eso a más resfriados y  gripe en el invierno? La respuesta involucra el aire frío, pero no tiene nada que ver con que nuestro cuerpo sienta frío.

 Respiramos más partículas, más profundamente

Los estudios en curso en el Monte Sinai School of Medicine han descubiertos varias explicaciones. La investigación se relaciona con las secreciones nasales y la garganta cargadas de virus. Se dispersan en el aire frío de manera diferente.

·         Cuando una persona expulsa los virus al estornudar o toser, las gotitas en el aire son mucho menores a las temperaturas más bajas y menos humedas del invierno. Las gotas más pequeñas llegan más lejos y se mantienen suspendidas en el aire más tiempo, aumentando así la probabilidad de que van a ser inhaladas por otra persona.

·         Estas gotitas más pequeñas pueden ser inhaladas más profundamente en las vías respiratorias y los pulmones, aumentando la probabilidad de que la persona que la inhale se  infecten  por el virus.

·         En verano las temperaturas más cálidas y una humedad más alta y las gotas en el aire son más grandes y tienden a hundirse en el suelo rápidamente. En 75-80 grados Fahrenheit, el riesgo de infección por gotitas suspendidas en el aire es prácticamente cero.

·         Los Virus de la gripe son más estables en las condiciones más frías y más secas - lo que significa que siguen siendo contagiosos durante un período más largo después de dejar el cuerpo de la persona enferma.

·         El aire frío hace que las mucosas normales en nuestras vías respiratorias sean más  viscosos y pegajosos. Este  moco pegajoso impiden el  movimiento de la pequeña de pelo, como los cilios que normalmente se mueven en oleadas para expulsar las partículas de nuestras vías respiratorias. Así que los virus inhalados tienden a permanecer más tiempo, reproducirse y causar una infección respiratoria.

¿Cómo podemos evitar la infección?

En primer lugar, obtener una vacuna contra la gripe! Más allá de eso, evitar estar de pie cerca de alguien que está estornudando o tosiendo. Cuanto antes salga del área, mejor. Si usted es el enfermo, cubrase la nariz y la boca con la manga al estornudar o toser. Mantenga esas partículas cargadas de virus  fuera de sus manos.

Protéjase contra la transmisión a través del tacto, así - los virus permanecen en pomos de las puertas, cajeros automáticos, el dinero, bolígrafos, teléfonos y todo tipo de otro lugar, por lo que cuando esté en público, lávese las manos con frecuencia y evite tocarse los ojos, la nariz o la boca.