Remedios naturales para la colitis ulcerosa

¿Qué es la colitis ulcerosa?

La colitis ulcerosa es una enfermedad intestinal inflamatoria que resulta en la inflamación crónica en el tracto digestivo, por lo general en el intestino grueso (colon) y el recto.
Los síntomas de la colitis ulcerosa pueden incluir:
  • Dolor abdominal
  • La diarrea con sangre
  • El sangrado rectal
  • Sensación de urgencia para ir al baño
  • Incapacidad para tener una evacuación intestinal a pesar de la necesidad de hacerlo
  • Calambres y dolor abdominal
  • Pérdida de peso
Los síntomas también pueden ocurrir fuera del intestino, e incluyen dolor en las articulaciones, inflamación de los ojos, erupciones en la piel y lesiones, y úlceras en la boca.

Remedios naturales para la colitis ulcerosa

No existe una cura conocida para la colitis ulcerosa.Las terapias alternativas son muy populares entre las personas con colitis ulcerosa, sin embargo, deben complementar, no reemplazar, la atención convencional. Aquí hay nueve remedios naturales que se utilizan para la colitis ulcerosa.

1) Los probióticos

Los probióticos, las bacterias "amistosas" que residen en el intestino, se han encontrado eficaces en el manejo de la colitis ulcerosa. Ayudan a controlar el número de bacterias potencialmente dañinas, reducir la inflamación y mejorar la capa mucosa protectora del intestino.
Los probióticos son uno de los remedios más populares para la enfermedad inflamatoria intestinal, ya que están exentos de efectos secundarios significativos y parecen ser seguros para la mayoría de la gente.
Un estudio de la Universidad de Alberta examinó a 34 personas con colitis ulcerosa activa de leve a moderada que no respondieron al tratamiento convencional. Los investigadores les dieron un suplemento probiótico llamado VSL # 3, lo que proporcionó un total de 3.600 millones de bacterias por día durante 6 semanas. Al final del estudio, 18 personas (53 por ciento) demostraron la remisión en la sigmoidoscopia y otras 8 personas (24 por ciento) tuvieron una respuesta favorable.
Investigadores de la Universidad de Dundee analizaron las bacterias de biopsias rectales de pacientes con colitis ulcerosa activa y sujetos de control sanos. Hubo significativamente menos números bifidobacterias en las biopsias de la colitis ulcerosa, que sugiere que estas bacterias probióticas podrían tener un papel protector en la enfermedad. En otro estudio, 18 personas con colitis ulcerosa activa se les dio un suplemento de Bifidobacterium o un placebo durante un mes. Pruebas sigmoidoscopia, biopsia, y de sangre mostraron una mejoría significativa en el grupo probiótico en comparación con el grupo placebo.



Un estudio italiano examinó la levadura probiótica Saccharomyces boulardii, que se encontró previamente que es beneficioso en el mantenimiento de la otra enfermedad intestinal inflamatoria, la enfermedad de Crohn. Los investigadores dieron a 25 pacientes con leve a moderada brote de colitis ulcerosa un suplemento que contiene 250 miligramos de Saccharomyces boulardii tres veces al día durante 4 semanas durante el tratamiento de mantenimiento con el medicamento mesalazina (estos pacientes no eran adecuados para la terapia de esteroides). De los 24 pacientes que completaron el estudio, 17 tenían la remisión clínica, que fue confirmado por examen endoscópico.

2) Omega-3 

Algunos estudios han encontrado que los ácidos grasos omega-3, que se encuentran en cápsulas de aceite de pescado, pueden reducir la inflamación en pacientes con colitis ulcerosa.
Un análisis crítico publicado en el American Journal of Clinical Nutrition consideró los ensayos controlados publicados desde 1966 a 2003. Aunque los investigadores llegaron a la conclusión de que se necesita más evidencia acerca de la eficacia de los ácidos grasos omega-3, tres estudios encontraron que los ácidos grasos omega-3 reducen los requerimientos de corticosteroides.
  • Otro estudio examinó la influencia del aceite de pescado y una dieta elemental en los tejidos intestinales de la colitis ulcerosa y control de los pacientes con enfermedad de Crohn y se encontró el efecto anti-inflamatorio más marcada en los tejidos de la colitis ulcerosa.
  • Investigaciones llevadas a cabo en la Clínica Cleveland miró un suplemento oral que contiene aceite de pescado, fibra soluble y antioxidantes (vitamina E, C y selenio) sobre la actividad de la enfermedad y el uso de medicación en adultos con colitis ulcerosa leve a moderada. En el estudio, 86 pacientes con colitis ulcerosa consumieron 18 oz del suplemento o un placebo cada día durante 6 meses. Los pacientes que tomaban el suplemento oral tuvieron una tasa significativamente mayor de la disminución de la dosis de prednisona durante 6 meses en comparación con el grupo placebo. Ambos grupos mostraron una mejoría significativa y similar en las respuestas clínicas e histológicas.
Se necesita más investigación sobre los ácidos grasos omega-3, especialmente en diferentes dosis, porque no todos los estudios han encontrado un efecto positivo.

3) Oral Gel de Aloe Vera

El gel de aloe vera se ha encontrado en estudios que tiene un efecto anti-inflamatorio. Un ensayo doble ciego, aleatorizado examinó la eficacia y la seguridad de gel de aloe vera para el tratamiento de la colitis ulcerosa activa de leve a moderada. Los investigadores dieron a 30 pacientes de 100 ml de gel de sábila por vía oral y 14 pacientes de 100 mililitros de un placebo dos veces al día durante 4 semanas.
La remisión clínica, la mejora y la respuesta se produjeron en nueve (30 por ciento), 11 (37 por ciento) y 14 (47 por ciento), respectivamente, de los pacientes de aloe vera en comparación con uno (7 por ciento), uno (7 por ciento) y dos (14 por ciento) , respectivamente, de los pacientes que tomaban el placebo. Parecía ser seguro.

4) Boswellia

La boswellia es una hierba que proviene de un árbol originario de la India. El ingrediente activo es la resina de la corteza de los árboles, que se ha encontrado para bloquear las reacciones químicas implicadas en la inflamación. Es utilizado por las personas con colitis ulcerosa, la artritis reumatoide y otras enfermedades inflamatorias. A diferencia de los medicamentos anti-inflamatorios, la boswellia no parece causar irritación intestinal que puede ocurrir con muchos analgésicos convencionales.
Un estudio de personas con colitis ulcerosa encontró que el 82 por ciento de los que tomaron 350 miligramos de un extracto de Boswellia tres veces al día vieron una remisión de la enfermedad. Los efectos secundarios de bowellia son raros e incluyen diarrea, náuseas y erupciones en la piel.
La boswellia está disponible en forma de píldora. Debe decir en la etiqueta que está estandarizado para contener ácidos boswellic 60 por ciento. No debe tomarse durante más de 8 a 12 semanas a menos que sea bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado.

5) Dieta

Un estudio japonés evaluó el papel de los factores de la dieta en la enfermedad inflamatoria intestinal. En el estudio se incluyeron 111 personas con colitis ulcerosa que recibieron cuestionarios alimentarios. La encuesta encontró un mayor consumo de dulces se asoció positivamente con el riesgo de la colitis ulcerosa. Se encontró que la vitamina C parace tener un efecto protector. Un mayor consumo se asoció con un menor riesgo de la colitis ulcerosa. Ejemplos de alimentos ricos en vitamina C son los pimientos rojos, perejil, fresas y espinacas.

Un estudio en la revista Gut ha monitoreado pacientes con colitis ulcerosa en remisión durante un año a través de cuestionarios alimentarios. El consumo de carne, la carne roja y procesada en particular, la proteína, y el alcohol aumenta la probabilidad de recaída. Los investigadores especulan que el alto contenido de azufre o compuestos de sulfato en muchos de estos alimentos es el culpable, ya que la ingesta de alto contenido de azufre o sulfatos también se asociaron con la recaída.
Los hidratos de carbono pueden ser un culpable para algunas personas. La dieta de carbohidratos específicos fue popularizado por Elaine Gottschall después de que ella lo utilizó para ayudar a su hija a recuperarse de la colitis ulcerosa.
Gottschall más tarde escribió un libro llamado Rompiendo el Círculo Vicioso . La premisa del libro es que los hidratos de carbono, siendo las formas de azúcar, podrían promover y alimentar el crecimiento de bacterias y hongos en los intestinos, causando un desequilibrio y, finalmente,el sobrecrecimiento bacteriano o crecimiento excesivo de levadura . Las bacterias y levaduras producen toxinas y ácidos que dañan el revestimiento del intestino y también perjudican la función de las enzimas digestivas, lo que dificulta la digestión y absorción de los hidratos de carbono. 

6) El ácido fólico

Las personas con colitis ulcerosa crónica tienen un mayor riesgo de cáncer de colon. En un estudio de la Universidad de Toronto encontraron que los suplementos de folato en la dieta a cuatro veces el requerimiento dietético básico suprimió significativamente el cáncer de colon asociado con la colitis ulcerosa. La incidencia de lesiones de alto grado en el grupo de ácido fólico-complementado era 46 por ciento menor que en el grupo control.

7) Acupuntura

Según la medicina tradicional china, el dolor se produce por la energía bloqueada a lo largo de las vías de energía del cuerpo, que se desbloquean cuando las agujas de acupuntura se insertan a lo largo de estas vías invisibles. Una explicación científica es que la acupuntura libera los opiáceos para aliviar el dolor naturalmente, envía señales que calman el sistema nervioso simpático y libera neuroquímicos y hormonas.
Un tratamiento de acupuntura generalmente cuesta entre $ 60 y $ 120. La acupuntura es deducible de impuestos (se considera un gasto médico) y algunos planes de seguro pagan por la acupuntura.
Si quieres probar la acupuntura planear en ir una a tres veces a la semana durante varias semanas inicialmente.

8) La bromelina

La bromelina, una mezcla de enzimas digestivas de proteínas derivadas del tallo de la piña, se cree que reduce la inflamación. Un estudio en animales la Duke University encontró que el tratamiento diario con bromelina por vía oral disminuyó la incidencia y la gravedad de la colitis.

9) Terapias Mente-Cuerpo

Aunque el estrés ya no se cree que es la principal causa de la colitis ulcerosa, el estrés crónico puede empeorar los síntomas, disminuir la superación y  las posibilidades de remisión de la enfermedad.
Un pequeño estudio de la Clínica Universidad de Essen en Alemania investigaron los efectos de la terapia mente-cuerpo en treinta pacientes con colitis ulcerosa en remisión. Los pacientes fueron asignados al azar a un grupo de intervención que consiste en una estructura de 6 horas de un programa de entrenamiento durante 10 semanas que incluyó la capacitación de gestión de estrés, ejercicio moderado, dieta mediterránea, técnicas de comportamiento y estrategias de autocuidad. El estudio mostró mejoría en la calidad de vida evaluada mediante cuestionarios estandarizados. Sin embargo, no hubo diferencias en los parámetros clínicos o fisiológicos.
Se ha encontrado que las técnicas de respiración  hacen uso de la conexión cuerpo-mente para reducir el dolor. Estas técnicas integran la conciencia corporal, la respiración, el movimiento y la meditación. Lo bueno de las técnicas de respiración es que usted puede hacerlo en su casa sin costo alguno. Estas son algunas de las terapias de cuerpo y mente que puede intentar:
  • La respiración diafragmática
  • Respuesta de Relajación
  • Meditación

Otros remedios naturales

  • Ejercicio
  • Caléndula
  • Malvavisco
  • Olmo
  • Fenogreco
  • Garra del Diablo
  • Ginkgo biloba
Estos son sólo algunos de los remedios naturales que están mostrando promesa para la colitis ulcerosa. Todos los recursos deben utilizarse con precaución y bajo la supervisión de un médico calificado.
Hay consecuencias graves para la colitis ulcerosa si no se trata, por lo que es importante no rehuir las terapias complementarias sino de adoptar un enfoque complementario.

1 comentario:

  1. Son de verdad muy buenos consejos aunque lo mejor para evitar estos problemas es llevar una alimentación muy sana y si es que la yos tenemos pues atacarlos con remedios naturales que nos benefician de muchas maneras.

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