Extracto de café verde- Comentarios

El café verde es muy parecido al café normal a excepción de que los granos no se tuestan. Cuando se tuestan los granos de café se elimina parte de un importante ingrediente conocido como ácido clorogénico (CGA). CGA que puede tener algunos efectos positivos en el cuerpo.

Es el extracto de grano de café verde bueno para usted? La respuesta es sí, y el ácido clorogénico tiene mucho que ver con eso. Este ingrediente contiene poderosos antioxidantes. Los antioxidantes son muy importantes para su salud y bienestar. Cada año en el que usted vive, las células del cuerpo están sujetos a desgaste que viene del envejecimiento.

Las células toman la glucosa para vivir y ellos también necesitan oxígeno. Sin embargo, el oxígeno es responsable de daños a las células, ya que constituye lo que se conoce como moléculas de radicales libres que atacan las células. Los antioxidantes ayudan a luchar contra estos radicales libres y, como resultado, los efectos de envejecimiento no son tan dramáticos o devastadora. Esto puede ayudarle a vivir más tiempo y proporcionar una mejor calidad de vida.

El extracto de granos de café verde puede ser bueno para la pérdida de peso. Cuando usted come carbohidratos se convierten más fácilmente en azúcar que las proteínas o las grasas. De hecho, los carbohidratos se almacenan más fácilmente por el cuerpo en forma de grasa. Cuando usted toma el extracto de café verde su cuerpo no absorbe la glucosa con la misma facilidad. Esto evita que esta sea almacenada en forma de grasa. Eso puede ayudar a perder peso más fácil y más rápido.

Los estudios con extracto de café verde y la obesidad han sido alentadores. Los ratones alimentados con dietas altas en grasa fueron capaces de metabolizar las grasas más fácil. 

El extracto de café verde puede ayudar a proteger al hígado del daño. Los estudios con ratones y extracto de café verde revelaron que protegía contra ciertos tipos de toxinas hepáticas. Esto puede funcionar de manera similar en los seres humanos y proteger contra algunas formas de daño en el hígado.

Otros estudios de laboratorio realizados con café verde son alentadores. Por ejemplo, ayudó a reducir el colesterol en los roedores estudiados. Bajó los niveles de colesterol  LDL, también conocido como "colesterol malo". Algunos estudios revelan que el extracto de café verde pueden ayudar a las personas con problemas de azúcar en la sangre para regular los niveles de glucosa en la sangre, debido a su capacidad para disminuir la tasa de absorción de glucosa por el torrente sanguíneo.

Los productos de grano de café verde no son conocidos por causar serios efectos secundarios o interacciones. Sin embargo,  tienen cafeína y las personas sensibles a la cafeína deben ser conscientes de esto. Si las bebidas con cafeína hacen que se sienta nervioso o se sienta ansioso, usted debe utilizar estos productos con precaución.

Algunas personas pueden experimentar efectos secundarios leves como malestar estomacal o la irritación. Por supuesto, esto a menudo se puede evitar si se toman suplementos con alimentos. En algunas personas, puede causar dolores de cabeza o palpitaciones del corazón.

El extracto de grano de café verde parece ser relativamente seguro de tomar. Si no está seguro de que usted pueda tomarlo debe comunicarse con su médico o farmacéutico para el consejo profesional. Evite tomar dosis altas, especialmente si usted es sensible a la cafeína u otros estimulantes. Combinado con un plan de alimentación saludable, este producto puede ayudarle en sus esfuerzos para perder peso, y puede ayudar a reducir los riesgos de problemas cardiovasculares.

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