Como curar los moretones naturalmente

Los moretones son el resultado de lesiones a los tejidos debajo de la piel. Los pequeños capilares se rompen y la sangre se filtra, provocando decoloración, ya que se filtra a través de las capas de la piel. Los golpes pueden resultar en moretones o pueden ser el resultado de lesiones más graves, trastornos de la coagulación de la sangre, o incluso los efectos secundarios de una dieta deficiente, anemia, y los efectos secundarios de la medicación. Hay muchas situaciones que causan moretones. Muchos son menores, pero algunos pueden apuntar a graves problemas de salud subyacentes.

¿Qué causa los Moretones?

  • Las personas que están desnutridas o no reciben suficientes nutrientes vitales a través de su dieta son más propensas a la aparición de moretones.La deficiencia de la vitamina C y la anemia (deficiencia de hierro en la sangre) son los culpables más comunes. Otras deficiencias que pueden conducir a la aparición de moretones son la vitamina B12, K y ácido fólico.
  • Los trastornos de la coagulación de la sangre pueden dañar las finas paredes de los vasos sanguíneos lo que son muy delicados y susceptibles de romperse, dando lugar a frecuentes moretones
  • Fumar daña  ​​los vasos sanguíneos y también pueden provocar moretones frecuentes y fácilmente.
  • Los moretones también son a menudo un síntoma de más graves problemas de salud subyacentes como el SIDA, el cáncer, el lupus y trastornos del hígado o del riñón. Si usted tiene moretones con facilidad y con frecuencia sin ninguna razón conocida, puede ser hora de buscar ayuda médica.
  • Efectos secundarios de los medicamentos de la aspirina y anticoagulantes causan moretones con facilidad.
  • Edad. Tanto las personas mayores y los niños pequeños tienden a moretonarse fácilmente porque tienen menos grasa debajo de la piel para actuar como relleno.

Remedios herbarios para los Moretones

Hay varias hierbas que son beneficiosas para el tratamiento de los moretones frecuentes. Algunos se pueden tomar en forma de suplemento, y otros pueden ser utilizados para crear cataplasmas, pomadas o compresas.
  • La alfalfa suministra los nutrientes vitales necesarios para la curación. Se puede comer o tomar en forma de suplemento.
  • El arnica se puede encontrar en forma de ungüento y se aplicaba tópicamente. El Arnica reduce la inflamación y la hinchazón. Frote el ungüento de árnica en la contusión directamente dos veces al día.
    Árnica montaña Gel
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  • La pimienta de cayena se puede convertir en un ungüento curativo mezclando 1 parte de polvo de pimienta de Cayena a 5 partes curativas del aceite como el aceite de coco. La vaselina se puede utilizar, pero estoy recelosa de usar productos derivados del petróleo en la piel. Yo prefiero lo natural. Aplique la pomada cada dos días. El aceite de coco también es excelente para la salud de la piel.
  • El diente de león es una gran fuente de hierro. Las plantas (hojas y raíces) se pueden comer, convertilos en tés, o usted puede comprar Diente de león en forma de suplemento. Esto es bueno para las contusiones debido a la anemia o a la deficiencia de hierro en la sangre.
  • El aceite de orégano se puede aplicar tópicamente
  • Las hojas de perejil frescas machacadas y aplicadas directamente se dice que  alivia la decoloración y hace que el hematoma vaya desvaneciéndose más rápidamente.

Remedios caseros para los Moretones

Pruebe los siguientes remedios caseros para ayudar a acelerar la curación o prevenir los moretones.
  • Aplicar hielo inmediatamente después de una lesión  minimiza los moretones.
  • Remoje un algodón estéril con agua de hamamelis y aplicar a la zona afectada para detener la inflamación
  • El vinagre blanco y agua frotado sobre la zona afectada aumentará el flujo de sangre cerca de la superficie de la piel y puede ayudar a reabsorber la sangre acumulada o dispersar más rápidamente.
  • Reducir la decoloración mediante la aplicación de patata cruda triturada directamente a la lesión o herida durante 1 hora.
  • Comer una gran cantidad de alimentos ricos en vitamina C y K  incluyendo los vegetales de hojas verdes, brócoli, repollo, zanahorias, col rizada y las frutas frescas.
  • No tome aspirina o ibuprofeno para el dolor. Diluyen la sangre y podrían hacer que la decoloración sea más prominente.
  • Coma una dieta abundante en alimentos crudos. Los fitonutrientes en los alimentos crudos, productos frescos, frutas, frutos secos y semillas  pueden disminuir los moretones frecuentes y mejorará su salud en general. Los alimentos crudos proporcionan el más alto valor nutricional.

Hay varias maneras de sanar las heridas y minimizar su aparición. Es importante señalar que los moretones que no se curan en una semana pueden ser un signo de una afección más grave y deben ser revisados ​​por un médico. También, si usted tiene múltiples moretones que aparecen de repente y no eran propensos a tener moretones con facilidad, podría apuntar a una condición más seria, así que nunca ignore los moretones, preste atención a lo que su cuerpo le está diciendo.

* Consejo *

Llenar una bolsa de hielo flexible añadiendo una parte de alcohol a dos partes de agua y poner en el congelador. El alcohol impide que el agua se congele completamente.

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