Cómo preparar el té de desintoxicación de jengibre y limón?

En la medicina a base de hierbas, la  raíz de jengibre promueve la eliminación de los gases intestinales, así como relaja y calma el tracto intestinal. Tanto el limón y el jengibre son fuentes ricas de antioxidantes que inhiben la inflamación.


Bebiendo una taza caliente de té de limón y jengibre:
* Alivia el estrés y cambios de humor
* Dejas fuera la gripe, la tos y el resfriado
* Mantiene a raya a la enfermedad de movimiento
* Ayuda a la digestión
* Alivia el dolor articular en la artritis
* Mejora la inmunidad
* Mejora el flujo sanguíneo
* Previene enfermedades del corazón
* Cura bajo grado de fiebre
* Refresca la mente

Desintoxicación con té de limón y jengibre (hace 4 tazas - 1 L)

2 pulgadas (5 cm) de raíz de jengibre
4 tazas (1 L) de agua filtrada
2 cucharadas (30 ml) de jugo de limón orgánico
1-2 cucharadita (5 ml) de la hoja de stevia  o miel
Picar la raíz de jengibre e infundir en agua recién hervida durante al menos 20 minutos, por lo que la infusión maximiza la transferencia de los ingredientes activos en el líquido. Agregar el jugo de limón, la stevia o miel y revuelva. Sirva caliente o frío para un té de desintoxicación refrescante y revitalizante.

No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada