Cómo hacer el extracto o té de café verde

El extracto de grano de café verde es la nueva palabra de moda en los círculos de salud. Sin embargo los granos de café verdes no son un producto nuevo del todo. Ellos han estado presentes durante el tiempo que el café en sí. Nuevos estudios demuestran que los granos de café verde poseen muchos de los antioxidantes encontrados en el té verde y extracto de semilla de uva. Ahora, los estudios muestran que el extracto de grano de café verde también aumenta el metabolismo del cuerpo y ayuda a quemar grasa incluso mejor que el extracto de té verde. Según autor Hiroshi Shimoda, "Si un ser humano consume un kilogramo por día de alimentos (2.2 libras) y consume10 gramos (0,35 oz) de extracto de grano de café verde durante 14 días, el aumento en el peso corporal puede ser suprimida en un 35 por ciento".Esto ocurre porque puede acelerar el metabolismo y quemar grasa, el extracto de grano de café verde en realidad suprime el aumento de peso. 





Receta para hacer el extracto o té de granos de café verde 

 Cualquier tipo de café verde crudo se puede utilizar para este propósito. 

Necesitará también:

 Agua destilada- se usa agua destilada ya que no contiene cloro o minerales para contaminar el sabor o propiedades del Extracto de grano de café verde. 

Una olla regular de té puede ser utilizado para este propósito, o incluso una cacerola de tamaño mediano con tapa. 

Puede elaborar  lo que cree que va a necesitar durante 3 o 4 días. O simplemente puede hacer el extracto o té  fresco cada día de la misma manera como lo haría con su café. 

Use 2 onzas de granos de café verde para 12 onzas de agua. Coloque ambos en una tetera o una cacerola y llevar a ebullición. Baje el fuego y deje que la mezcla hierva a fuego lento durante 15 minutos. Retire del fuego y deje que la mezcla se enfríe durante al menos una hora. Retire los granos del agua con una cuchara ranurada o colador.

 Nota:cuanto mayor sea la mezcla de café verde más fuerte  el extracto será.

Sugerencias para el uso: El extracto del grano de café verde puede ser tomado diariamente solo o mezclado con otros alimentos y bebidas para hacerlo más agradable al paladar. Si se toma el extracto solo, beber una onza en la mañana y una onza en la noche. 

Agregar una cucharadita de azúcar o miel cruda para darle a la mezcla  un mejor sabor.

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Precaución: Puede experimentar cambios en las deposiciones o decoloración de la orina. Esto no es nada para alarmarse. Si estos cambios se asocian con el dolor, entonces suspender el uso de extracto o té de grano de café verde. 

39 comentarios:

  1. Gracias despeje todas las dudas

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  2. hola en caso de diverticulitis, es recomendable?

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  3. Como se puede mezclar el cafe verde con alimentos o bebidas???? Me puede ejemplificar???? Gracais!

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    1. Si vives en argentina. Con el mate!!!

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    2. Hola puedo tomarlo nada más al mate amargo me servirá igual?

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  4. Hola Anonimo, puedes endulzarlo con edulcorante artificial, con estevia, con miel de abeja o incluso puedes ponerle un poco de leche descremada si quieres ya que el sabor del té de granos de café verde es un poco amargo...saludos.

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  5. Perdón....a que se refiere cuando dice onsas?????

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  6. Creo que este término crea confusiones, pues es una unidad de peso pero también lo es de volumen para medir líquidos.

    Hablando de bebidas una onza es en realidad lo que en EE.UU se conoce como fluid ounce y en español se le nombra onza fluida u onza líquida.

    La equivalencia en sistema métrico es 28.24 mililitros
    Por eso las latas de refresco son de 12.5 onzas son 355 mililitros.

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  7. hola la infusion de 2 onzas de granos de café verde para 12 onzas de agua, para cuanto tiempo me da? o cuantas tazas rinde?

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  8. Hola! He preparado el cafe exactamente segun las indicaciones sugeridas y resulta que el estracto que me queda, no lo puedo tener mas de 1 dia en la heladera porque se hecha a peder y adquiere un sabor y un olor bastante particular (desagradable), no es nada agradable para tomar cuando llega a este punto. Que estoy haciendo mal? Porque sucede eso? Ojo lo hago con agua de la canilla y no con agua destilada como indican, eso influye? AYUDA!

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  9. Hola Fabian, puedes usar agua mineral si no tienes la destilada ya que eso puede influir en el cambio de olor y sabor y si con eso no solucionas este problema procura de preparar el té de café verde que vas a consumir por día nada mas...saludos.

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  10. Hola tengo una consulta por favor, tengo los granos de café verde sin tostar secos. Son duros. Antes de hervir tendría que poner a remojar?? si es así por cuanto tiempo?
    Gracias por la ayuda

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  11. Hola Elita, no es necesario remojarlos simplemente puedes machacar un poco los granos de café y luego ponerlos a hervir...saludos.

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  12. HOLA YO TENGO EL GRANO DE CAFE VIRGEN DIGAMOS EXTRAIDO DE LA PLANTA, TENGO QUE HACERLE ALGUN PROCESO PARA EMPEZAR A HACER EL TE, COMO POR EJEMPLO PELARLO O ALGO ASI

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  13. Hola anonimo, no hace falte procesar los granos de café verde puedes prepararlo siguiendo las indicaciones que están en este artículo...saludos.

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  14. Y alguien sabe si se podria moler los granos de cafe verde? Hay maquinitas pequeñas para esto. La otra duda es si se puede tragar los granos enteros como si fueran pastillas?

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  15. Hola anónimo, no es necesario moler los granos de café verde ya que lo vas ha hervir durante 15 minutos y va salir el zumo pero si deseas moler los granos lo puedes hacer pero el sabor es mas amargo de esta manera, no obtendrás los mismos resultados si tragas los granos enteros...saludos.

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  16. Hola, quisiera saber cómo tomar el estracto de café para bajar de peso.
    ¿Está bien tomar una taza en ayunas, una antes del almuerzo y otra antes de la merienda?No digo antes de la cena, porque leí que no era conveniente consumirlo en la noche. Gracias

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  17. Hola anónimo, está bien como estás tomando tu té de café verde, te deseo suerte y éxitos.

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  18. Pueden consumirse sin necesidad de hacerlas como infusión? En caso de poderse, cuantas serían por día? Gracias!

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  19. Hola anónimo, deberías de preparar el té de café verde para que te resulte efectivo para adelgazar...saludos.

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  20. Hola,gracias por el artículo. Me queda una curiosidad
    ¿que hay al interior de las capsulas que venden?
    ¿se puede utilizar la HARINA del grano de café sin tostar pero MOLIDO.
    ¿que efectos positivos y negativos tendría?

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  21. Hola, gracias por tu comentario, las capsulas contienen extracto de café ver puro y si puedes utilizar los granos de café verde molidos para preparar el té o de café verde. Nuestro Café Verde Puro está compuesto por ingredientes naturales y no contiene aglutinantes ni ingredientes artificiales a diferencia de otros productos en el mercado. Recomendamos comprobar los ingredientes antes de empezar a tomar el producto, aunque no se debería experimentar ningún efecto secundario. Si usted esta embarazara o en período de lactancia, le aconsejamos que consulte con su medico antes de empezar el tratamiento. Efectos positivos: Los clientes nos han indicado que han mejorado su bienestar general tras pocas semanas de empezar a tomar Café Verde Puro. Aunque, los resultados pueden variar según el metabolismo de cada persona. Por eso, es importante tomar las cápsulas de una forma constante y durante un período de tiempo suficiente para obtener unos mejores resultados.
    Además, cabe destacar de importancia tomar café verde, siempre, combinándolo con una dieta equilibrada y ejercicio regular.

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  22. Durante cuanto tiempo se toma, hay alguna contraindicación?

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  23. Hola anónimo, al ser el grano de café verde algo tan natural generalmente no tiene efectos secundarios pero las mujeres embarazadas o que amamantan y las personas con hipertensión deben consultar con su médico antes de tomar el extracto de café verde, se recomienda tomarlo por 1 mes o hasta lograr tus objetivos de pérdida de peso o sea lo tomas por 1 mes seguido y luego descansas 2 semanas y vuelves a empezar si fuera necesario, no debe olvidar que debe de tomar mucha agua durante el tratamiento para evitar la deshidratación...salujdos.

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  24. Hola gracias por la informacion, moliendo el cafe verde tambien se puede utilizar para hacerlo en la cafetera? como si fuera cafe tostado?

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  25. Hola Marta. una onza seria acá en Argentina una taza de café verde? Me han dicho que ponga a hervir en un litro de agua 20 a 30 granos de cafe verde... esta bien?. Por otro lado. Si preparo 2 litros de café verde, en cuanto tiempo lo debo consumir para siga haciendo el mismo efecto. Gracias por tu aporte !! Karina

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  26. Hola anonimo, la medida es correcta pero te recomiendo que prepares solo 1 litro y tomes 2 tazas de té de café verde por día...saludos.

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  27. Marta, muchisimas gracias por tu tiempo y por responder. Saludos

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  28. Hola qeria saber q cantidad de granos se deberían d colocar para usarlo junto con el mate en la mañana, cuantas semillas le coloco al termo de un litro?

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  29. lo que no entendi es si los granos se comen o solo se toma el agua ???

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  30. hola si tienes problemas de colon inritado afectaria si tomo el te de cefé verde

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  31. Las onzas de granos de café son de peso o volumen?

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  32. Hola Buen dia

    Tengo granos de café verde organico y quiero saber si es lo mismo molerlo , encapsularlo o es mejor tomarlo como té?.

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  33. Muy bueno el cafe verde, un producto 100% adelgazar que nos ayuda a bajar de peso.
    Lo recomiendo.

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  34. Me encanta el cafe verde!
    Aporta grandes beneficios a la salud.

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  35. se puede hacer tintura madre de café verde, en q proporción??

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  36. hola las capsulas de extracto de café verde de 500mg cuantas por dia se pueden tomar? MARTA SABES SI SE PUEDEN TOMAR TRES pastillas por dia?

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