Usos medicinales y beneficios para la salud del llantén

El llantén es una hierba originaria de Eurasia y crece en los climas templados de todo el mundo. Aunque hay más de 200 diferentes especies de llantén, los más comúnmente usado medicinalmente son Plantago major , llantén de hoja ancha y Plantago lanceolata , la variedad de hojas estrechas. Las otras especies  se cree que tienen propiedades medicinales similares. 

LLANTÉN MENOR
De acuerdo con el folclore anglosajón, el llantén es una de las nueve hierbas sagradas, y se conoce como pan del camino por su hábito de crecimiento junto a las carreteras. En la tradición nativa americana, se utilizó la raíz de llantén en polvo para alejar a las serpientes y proteger contra las mordeduras de serpientes.
Hojas jóvenes y frescas de llantén contienen altas cantidades de vitamina B1 (tiamina) y B2 (riboflavina) y se pueden comer crudas en ensaladas o cocidas.
Usos medicinales del llantén
El llantén puede ser utilizado tanto a nivel interno como externo. Para la aplicación externa se puede convertir en un ungüento, loción o compresa. Las propiedades anti-inflamatorias y anti-bacteriana del llantén lo convierten en uno de los remedios naturales más eficaces para el tratamiento tópico de afecciones de la piel tales como la inflamación, picaduras de insectos, cortes y contusiones, eczema y la caspa. Contiene alantoína, un compuesto que promueve el crecimiento celular y estimula la cicatrización de heridas.
El llantén también tiene propiedades astringentes, que ayudan a constreñir o unir el tejido, lo que es útil para aliviar los síntomas de las hemorroides y úlceras de la piel, así como para ayudar a detener el sangrado. Una cataplasma de hojas de llantén puede ser utilizado para extraer astillas o espinas, y el jugo de llantén se puede aplicar a las quemaduras para aliviar el dolor y promover la cicatrización.
Para uso interno, el plátano se puede hacer en un té por infusión de la hierba seca en agua hirviendo o se prepara en forma de tintura en 40% de alcohol, tomado en cantidades de mililitro. El plátano tiene propiedades emolientes, por lo que es un alivio para las membranas mucosas. Se utiliza para tratar las condiciones de las vías respiratorias incluyendo dolor de garganta, tos, bronquitis, asma y enfisema. También tiene propiedades expectorantes que ayudan a expulsar la mucosidad de los pulmones cuando las vías respiratorias se congestiona debido a los resfriados o la fiebre del heno.
Las propiedades demulcentes del llantén son también beneficiosas en el tratamiento de las infecciones del tracto urinario, incluyendo la cistitis de sangre en la orina, gastritis, síndrome del intestino irritable, y diarrea. Las semillas de llantén contienen mucílago y se pueden utilizar como un laxante para aliviar el estreñimiento.
No hay efectos secundarios conocidos o interacciones con otros medicamentos para el llantén.Cualquier persona con problemas graves de salud deben consultar a su proveedor de atención médica antes de consumir cualquier hierba medicinal.

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