¿Cómo se trata el asma naturalmente? - Una visión general

¿Cómo se trata el asma usando un enfoque natural y holístico?




Al igual que para otras enfermedades crónicas degenerativas de la salud, el estilo de vida integral y cambios en la dieta son necesarios para superar plena y efectivamente el asma. Sólo tomando una o dos sustancias, ya sea una droga química (que viene con muchos efectos secundarios dañinos), una hierba o un complemento, es poco probable que la respuesta sea completa.

Condiciones de Vida

El primer elemento clave del tratamiento natural del asma es proporcionar un ambiente más limpio. Productos químicos, contaminantes y otras partículas pueden actuar como alergenos e irritantes, lo que provoca continuo recaída de la condición, es muy importante  reducir al mínimo la exposición del individuo a tales compuestos tanto como sea posible.

Alimentación, Dieta y Nutrición

En la comprensión de cómo se trata el asma, también hemos de considerar la comida, la dieta y la nutrición. Aunque estas áreas no pueden, intuitivamente, parecen ser aplicable a un trastorno pulmonar como el asma, de hecho lo hacen - en gran medida también. Hay dos caras en esta moneda - ciertos alimentos causan la formación de moco en el cuerpo, que a su vez da lugar a la congestión en diferentes partes del cuerpo, incluyendo los conductos bronquiales. Estos mismos alimentos también son susceptibles de obstaculizar la función del sistema inmunológico.

Por otro lado, es necesario  mantener un cuerpo fuerte y saludable asegurándose de obtener el espectro completo de vitaminas necesarias, minerales y otros nutrientes. Hay que consumir grandes cantidades de frutas y verduras frescas, preferiblemente crudos y orgánicos , para obtener su poder lleno de antioxidantes y nutrición.

Suplementos

Ciertos compuestos y los suplementos de nutrientes, tales como magnesio y ácidos grasos esenciales omega-3, se han encontrado útiles para los asmáticos y se pueden añadir a cualquier tratamiento natural eficaz para el asma.


Hierbas y remedios a base de hierbas

Además, también hay hierbas y remedios a base de hierbas que son conocidos para ayudar y se han utilizado durante muchos años. Algunos ayudan a proporcionar un alivio inmediato de los sintomas, mientras que otros pueden trabajar para revertir la situación a largo plazo. Una hierba potente antiespasmódico es la lobelia, y una tintura de lobelia se dice que es un arma poderosa contra el asma.
Los pasos anteriores no sólo proporcionan información sobre cómo se trata el asma, pero de hecho también son medidas fundamentales para un estilo de vida saludable en general.

Modalidades alternativas de tratamiento

Además, existen varios artes y las terapias que se dice que son útiles como tratamientos alternativos para el asma. Estos incluyen la acupuntura, la acupresión y el yoga, y que se pueden usar como protocolos complementarios.

Conclusión

Para manejar mejor el asma y curarse de la enfermedad, puede ser una buena idea buscar a un profesional de la salud natural experimentado y calificado que le puede proporcionar asesoramiento, orientación y sugerencias para ayudar a mejorar sus esfuerzos. Él o ella también puede tener las herramientas de diagnóstico útiles.

1 comentario:

  1. Muy buen aporte, hace unos días escribí un artículo sobre “Asma y Psicología" donde se trata la relación que existe entre ambos (http://juanmoisesdelaserna.es/psicologia/asma-psicologia/)
    Espero que le resulte tan interesante como a mí.

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