Hierbas para mejorar la circulación de la sangre

La sangre transporta oxígeno y nutrientes a las extremidades y tejidos que son esenciales para el funcionamiento normal y la curación. Cuando el flujo sanguíneo se reduce, puede experimentar sensaciones alteradas como el frío o entumecimiento, y la capacidad de cicatrización de la herida se ve comprometida.

El flujo pobre de la sangre puede ser el resultado de una condición de salud subyacentes, tales como enfermedad vascular periférica, diabetes, fenómeno de Raynaud, o un problema cardiovascular.El  tabaco y algunos medicamentos también pueden reducir la circulación.

Ciertos remedios herbarios se cree que mejora la circulación, y que ayudan a fortalecer los vasos sanguíneos y la prevención de coágulos dentro de su sistema circulatorio. Las siguientes hierbas son para mejorar la circulación:   la escoba del carnicero, la cayena, la pamplina, la genciana, ginkgo, sello de oro, espino blanco, rábano picante, hisopo, regaliz, rosa mosqueta y ajenjo.

Algunas de las hierbas más arriba puede afectar e influir en el embarazo o una enfermedad crónica y sólo debe ser utilizado en un corto período de tiempo, por lo que su terapeuta será quien le puede ayudar a determinar las mejores opciones.

La pimienta de cayena es popularmente utilizado como una especia culinaria caliente y picante. La pimienta de cayena, conocido por su nombre Capsicum annuum, tiene también una historia de 9.000 años de uso medicinal, ya que los practicantes de la medicina tradicional de la India, China, Japón y Corea, así como los naturópatas y herbolarios contemporáneos occidentales, utilice pimienta al aliviar los problemas digestivos, musculares, dolor en las articulaciones y problemas circulatorios.

La cayena mejora la circulación sanguínea, reduce los coágulos de sangre y la  presión arterial y protege contra la aterosclerosis, también estimula el flujo de sangre a la periferia del cuerpo. Es conveniente para las personas que tienden a sentir frío y debe ser evitado por personas que tienden a sentir mucho calor.