QUE ES UN MASAJE CON PIEDRAS CALIENTES?

El Masaje con piedras calientes es una variación del clásico  terapia de masaje . se calientan piedras lisas y planas y se colocan en puntos clave del cuerpo. El terapeuta de masaje también puede sostener las piedras y utilizarlas para dar masajes a ciertas áreas del cuerpo.

El uso de piedras calientes para la curación se remonta a la antigüedad, pero no fue hasta que la  terapeuta de masaje María Nelson de Arizona presentara su técnica de masaje con piedras calientes, llamado Terapia LaStone, que el uso de piedras calientes para masajes se puso de moda.

Nelson lleva a cabo talleres para capacitar a otros terapeutas de masaje en LaStone. Mientras LaStone sigue siendo popular, los terapeutas de masajes y spas también han desarrollado sus propias versiones del masaje con piedras calientes con piedras calientes y suaves.

¿Cómo funciona el masaje con piedras calientes?

Las piedras calientes son generalmente hechas de basalto, un tipo de roca que es rica en hierro, por lo que retienen el calor. Piedras de río se utiliza normalmente, ya que son tan suaves - que se han suavizado con el tiempo por la corriente del río.

Las piedras se sumergen en agua y se calientan con un dispositivo de calefacción eléctrica hasta que estén dentro de un cierto rango de temperatura. Las piedras pueden ser colocadas en puntos específicos en la espalda, en las palmas de las manos, o entre los dedos.

El calor  calienta y relaja los músculos, lo que permite que el terapeuta aplique una presión más profunda, si se desea.

El calor de las piedras mejora la circulación y calma el sistema nervioso.

Algunos terapeutas de masaje colocan piedras en los puntos que se cree que son centros de energía del cuerpo para reequilibrar el cuerpo y la mente.

¿Por qué la gente opta por el Masaje con piedras calientes?

Muchas personas encuentran el calor de las piedras calientes reconfortantes y relajantes.

El Masaje con piedras calientes es ideal para las personas que tienden a sentir frío o que tienen los pies fríos. También es adecuado para personas que tienen la tensión muscular, pero prefieren un masaje ligero. El calor relaja los músculos, lo que permite al terapeuta trabajar los músculos sin necesidad de utilizar la presión profunda.

Las personas también reciben masaje con piedras calientes para una variedad de condiciones de salud:

·        El dolor de espalda y otros dolores

·        La mala circulación

·        La osteoartritis y dolor de la artritis

·        El estrés, la ansiedad y la tensión

·        Insomnio

·        Depresión

¿Cómo se sienten las piedras calientes ?

Las piedras calientes no son ásperas. Ellos son siempre plana y lisa. Las piedras calientes que se utilizan, en la parte posterior tienen aproximadamente el tamaño de un huevo grande, sólo que es plana.

Las piedras se calientan en una unidad de calefacción eléctrica que proporciona una lectura de la temperatura, o tiene un control del termostato ajustable.

El terapeuta de masaje siempre sostiene las piedras antes de tocar a su cuerpo, lo que garantiza que la temperatura no sea demasiado caliente. Todos, sin embargo, tienen su área de distribución propia. Asegúrese de decir a su masajista cuando las piedras estan demasiado caliente para usted.

Piedras frías de mármol se utiliza ocasionalmente durante el tratamiento, sobre todo si hay inflamación.

¿Qué puedo esperar durante mi masaje con piedras calientes?

El terapeuta de masaje comienza a menudo mediante la aplicación de aceite para el cuerpo, que permite a las piedras calientes  deslizarse suavemente a lo largo de los músculos. Usted está acostado boca abajo, y el terapeuta de masaje con frecuencia a continuación, utiliza las piedras calientes para dar masajes a la espalda.

Después de que las piedras calientes  han relajado los músculos, el terapeuta de masaje puede poner las piedras y utilizar sus manos para masajear la piel directamente.

Las piedras calientes entonces se pueden colocar de nuevo en el cuerpo y se deja durante un período corto de tiempo.

A continuación se le pedirá que gire sobre la espalda. El terapeuta de masaje puede colocar pequeñas piedras calientes entre los dedos o en la palma de su mano y se repite la secuencia.

Un típico masaje con piedras calientes dura entre 60 y 90 minutos y oscila entre los $ 50 y $ 190 por sesión.

Precauciones

El masaje no se recomienda para determinadas personas:

·        Las personas con enfermedad infecciosa de la piel, sarpullido, o heridas abiertas

·        Inmediatamente después de la cirugía

·        Inmediatamente después de la quimioterapia o la radioterapia, a menos que lo recomiende su médico

·        Las personas propensas a coágulos de sangre. Si usted tiene enfermedad del corazón, consulte con su médico antes de someterse a un masaje

·        Las mujeres embarazadas deben consultar con su médico primero si están considerando recibir un masaje. El Masaje en las mujeres embarazadas debe ser realizado por los terapeutas de masajes que están certificados en masaje durante el embarazo.

El masaje no debe hacerse directamente sobre heridas, piel inflamada, heridas no cicatrizadas, tumores, hernia abdominal, o zonas de fracturas recientes.

Consejos adicionales

·  No coma una comida pesada antes del masaje

·  Si es tu primera vez en la clínica o spa, llegue por lo menos 10 minutos antes para completar los formularios necesarios. De lo contrario, llegar 5 minutos antes para que pueda tener unos minutos para descansar y relajarse antes de comenzar el masaje.