QUE ES EL MASAJE DURANTE EL EMBARAZO

¿Qué es el masaje durante el embarazo?

El Masaje durante el embarazo es la terapia de masaje especialmente diseñado para las necesidades de la futura madre. También se le llama masaje pre-natal.

¿Cómo es diferente el masaje durante el embarazo al masaje regular?

El cuerpo de la madre debe estar bien posicionado y apoyado durante el masaje con  el uso de almohadas y acolchados. La posición correcta asegura la comodidad y seguridad para la madre y el bebé. Además, algunas técnicas de masaje, como el trabajo de tejido profundo, no puede ser utilizado. Ciertas áreas del cuerpo se debe evitar durante el embarazo.

¿Cuáles son los beneficios del masaje durante el embarazo?

El Masaje durante el embarazo se ha encontrado para reducir el estrés, disminuir la hinchazón en los brazos y las piernas, y aliviar los dolores y los dolores en músculos y articulaciones. Es una terapia popular complementaria durante el embarazo para el dolor de espalda, cuando las opciones para el alivio del dolor, tales como medicamentos, son a menudo limitadas. El masaje no sólo  puede ser  físicamente  beneficioso, porque el toque humano puede ser reconfortante y proporciona apoyo emocional durante el embarazo. La terapia de masaje se ha encontrado para reducir la ansiedad y la depresión.

¿A quién debo acudir para recibir masaje durante el embarazo?

Busque un terapeuta de masaje que se ha certificado en masaje durante el embarazo. Esto significa que el terapeuta ha tenido la formación especializada en masaje durante el embarazo, y sabe lo que es seguro para la madre y el bebé.

Precauciones

Muchos terapeutas de masajes no recomiendan el masaje durante el primer trimestre. Además, las mujeres con ciertas condiciones de salud pueden no ser capaces de recibir masaje durante el embarazo. Lo mejor es consultar a su médico y un terapeuta de masaje embarazo certificado.