MEJORA TU VIDA SEXUAL BAJANDO DE PESO


Si usted está buscando una motivación más para bajar de peso, no busque más: Investigaciones recientes muestran que adelgazar puede ayudar a darle vida a tu vida sexual !


La mejor parte? Cuando se trata de mejorar las cosas en el dormitorio, una pequeña pérdida de peso  hace una gran diferencia! .
Un estudio presentado en la reunión anual de  científicos de la Sociedad de la obesidad demostró que  una moderada cantidad de pérdida de peso puede tener un impacto positivo en cómo nos sentimos acerca de nuestra sexualidad .
Pequeños cambios, gran diferencia
el Dr. Martin Binks de la Universidad de Duke en Durham, Carolina del Norte, principal autor del estudio, informó que los sujetos que perdieron sólo el 10 por ciento de su peso corporal total, sintieron que  la calidad de su vida sexual había mejorado considerablemente.



los participantes, que eran predominantemente mujeres, tenían un IMC promedio de 41 al comienzo del estudio, la edad promedio fue de 45. Alrededor del 75% de los participantes informaron de que estaban experimentando problemas sexuales cuando el estudio comenzó.
Los problemas descritos en los criterios del estudio incluyen, pero no se limitan a: la falta de deseo y el goce, la dificultad en la ejecución, y las oportunidades de evitar los encuentros sexuales.

Los sentimientos de las mujeres sobre su sexualidad han mejorado en gran medida

las mujeres tenían más probabilidades de reportar sentirse poco atractiva o de no estar  dispuestas a que la  vean desnuda por sus parejas que los hombres. Al final del estudio, sólo un 25 por ciento de las mujeres informaron que se sentían todavía poco atractivas sexualmente, estas habían perdido un promedio de 12 por ciento de su peso inicial.
Los investigadores encontraron que todas las áreas de problemas, desde problemas para realizar el acto sexual hasta  la falta de placer han mejorado considerablemente. "Hemos visto una reducción muy dramáticos en el número de personas que reportan dificultades para seguir la pérdida de peso moderada ", dijo Binks.
Importa la motivación
Binks, psicólogo clínico y director de salud mental en la Dieta de Duke y el Centro de Fitness, explicó que la calidad de las mejoras de vida pueden ayudar a inspirarnos a seguir perdiendo peso : "Si la persona puede experimentar los beneficios y recompensas de la pérdida de peso y los esfuerzos sanos, es posible que ayude a motivarlos para continuar ... ", dijo.
Los participantes experimentaron la mejora más significativa en la calidad de la vida sexual durante los primeros tres meses del estudio (que coincide con un promedio de 11,8 por ciento de la pérdida de peso), informaron los investigadores. Y los resultados positivos se mantuvo constante ya que los participantes continuaron perdiendo peso.
Aunque a menos hombres que mujeres se les dio seguimiento durante el estudio, dice Binks que mejoras similares fueron reportados por ellos. Por ejemplo, al comienzo del estudio, aproximadamente el 19 por ciento de los participantes dijo que evitaban los encuentros sexuales , al final, sólo cinco por ciento informó hacerlo .

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