MEDICINAS COMPLEMENTARIAS O ALTERNATIVAS PARA EL TRASTORNO BIPOLAR


El trastorno bipolar requiere la gestión de dos categorías distintas de los síntomas: los síntomas maníacos, como un comportamiento impulsivo, irritabilidad excesiva, y la ansiedad y los síntomas depresivos, como un estado de ánimo bajo, falta de apetito, y la indiferencia emocional. Si bien no hay muchas medicinas complementarias o alternativas  para el comportamiento maníaco, hay algunos remedios  de venta sin receta  que ayudan a aliviar la depresión. La mayoría de las personas que sufren de trastorno bipolar en realidad pasan la mayor parte de su tiempo deprimidos y no maníacos.


Tenga en cuenta, sin embargo, que por el hecho de que estas terapias existan, las personas con trastorno bipolar no puede simplemente deshacerse de sus antidepresivos. "el transtorno Bipolar es un transtorno  muy grave, dice Philip Muskin, MD, profesor de psiquiatría clínica en Columbia University Medical Center en Nueva York. "Si usted necesita un antidepresivo, usted debe tomarlo. Estos tipos de tratamientos son adicionales o complementarias, no alternativas."
Tratamientos complementarios para la depresión en el trastorno bipolar
Los tratamientos complementarios que han mostrado algún beneficio para la parte depresiva del trastorno bipolar son Rhodiola rosea, S-adenosilmetionina (SAM), y la hierba de San Juan.

RHODIOLA

·         Rhodiola. Oficialmente conocida como Rhodiola rosea, esta hierba se ha utilizado durante años para ayudar a manejar el estrés. Ahora, la nueva evidencia ha demostrado el  efecto positivo de la rhodiola en personas que sufren de depresión. En un estudio clínico reciente mostraron mejoras significativas en el estado de ánimo depresivo entre los participantes que recibieron extracto de Rhodiola en comparación con quienes recibieron un placebo."Rhodiola es ligeramente estimulante", señala el Dr. Muskin. "Yo no lo usaría como una terapia única, pero es un buen complemento para alguien que está tomando antidepresivos y se siente como que [aún] no tiene una gran cantidad de energía."
·         SAM o S-adenosilmetionina, es una co-enzima que se ha investigado extensivamente y se ha demostrado  que reduce  los síntomas de la depresión. Sin embargo, estos tratamientos de suplementos nutricionales se debe utilizar con precaución, ya que esto puede provocar manía en las personas con trastorno bipolar. "Todo lo que es un verdadero antidepresivo puede causar manía en las personas bipolares", dice Muskin ", por lo que hay cierto riesgo de que un paciente que tomaba SAM pueda convertirse en maníaca." Varios ensayos clínicos están ahora en curso para determinar la mejor manera de su uso en personas con trastornos relacionados con la depresión.

HIERBA DE SAN JUAN

·         Hierba de San Juan. Esta planta, cuyo uso terapéutico se remonta a la antigua Grecia, es uno de los reforzadores naturales del humor más conocidos. Aun así, la evidencia es contradictoria en si la hierba de San Juan, en realidad tiene un efecto positivo en la depresión mayor o trastorno bipolar. Una reciente revisión de la evidencia científica publicada sobre el uso de terapias complementarias para pacientes con trastorno bipolar encontraron que no hay pruebas para apoyar el uso de la hierba de San Juan para la depresión leve a moderada. La revisión también encontró, sin embargo, que al igual que otros antidepresivos, la hierba de San Juan tiene el potencial de causar manía. Además, la hierba de San Juan interactúa con muchos otros medicamentos que las personas con trastorno bipolar puedan estar tomando.


Hipérico San Juan aceite
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Terapia complementaria para los síntomas maníacos en trastorno bipolar



Una terapia que ha demostrado promesa de ayudar a reducir los síntomas maníacos del trastorno bipolar es el uso de omega-3 ácidos grasos .los acidos grasos de Omega-3  se recomienda para muchas personas, como se ha demostrado para reducir los triglicéridos y ayudan a mantener la salud del corazón. Pero las personas que sufren de trastorno bipolar pueden tener una motivación extra para empezar a comer más pescado que son ricos ​​en omega-3, como el salmón, la caballa y las sardinas, sino que también si lo desea, puede considerar tomar suplementos de omega-3. Un pequeño estudio en el Hospital General de Massachusetts encontró que los síntomas maníacos se redujeron entre los niños que recibieron suplementos de omega 3 durante un período de dos meses.
"Si nos fijamos en los países donde se consume mucho pescado, que tienen relativamente baja incidencia de trastorno bipolar", dice Muskin. "En el cerebro, pensamos que los omega-3 podría ayudar con el movimiento de los neurotransmisores de entrada y salida, que pueden ayudar a estabilizar los estados de ánimo."

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Tratamientos complementarios bipolares: Algunas palabras de precaución
"La realidad es que no hay una gran cantidad de datos sobre las terapias complementarias para el trastorno bipolar", dice Muskin. "Eso no significa que estos productos no deben usarse, pero cuando los pacientes tratan de averiguar sobre ellos,  deben de ir a los sitios Web  como el diario de Nueva Inglaterra de la medicina y descargar una gran cantidad de artículos. "
Muskin recomienda ConsumerLab.com como un sitio de confianza donde la gente puede ir a investigar las terapias complementarias. Él dice: "Usted puede averiguar si el producto que está comprando realmente contiene el producto que cree que sí, así como si es que está indicado para usted y si tiene contaminantes." El National Institutes of Health también proporciona una amplia base de datos en línea de suplementos dietéticos, que incluye información detallada del producto y el fabricante.
La mayoría de estas terapias son seguras, y con la excepción de la hierba de San Juan, existe evidencia limitada de las interacciones negativas con los medicamentos recetados. De todos modos, los pacientes y sus familiares deben investigar  estos productos antes de tomarlos, sobre todo porque las terapias complementarias no se someten al mismo proceso de revisión estricta como los medicamentos farmacéuticos.

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