Desintoxicación de colon /
riñón
¿Qué es la desintoxicación?
La desintoxicación es
el proceso de limpiar las toxinas del
cuerpo o la neutralización o su transformación, y despejar el exceso de
mucosidad y la congestión. Muchas de estas toxinas provienen de nuestra dieta,
el consumo de drogas, y la exposición del medio ambiente, tanto aguda como
crónica. Internamente, las grasas, especialmente grasas
oxidadas y el colesterol, los radicales libres y
otras moléculas irritantes actúan como toxinas. La mala digestión ,
la lentitud y la disfunción de colon, reducción de la función hepática ,
y la pobre eliminación a través de los riñones, el tracto respiratorio y la
piel se suman al aumento de la toxicidad .
La desintoxicación implica cambios en la dieta y el estilo de vida
que reducen la ingesta de toxinas y mejorar la eliminación. Evitar las sustancias químicas, de alimentos o
de otras fuentes, los alimentos refinados , el azúcar , la cafeína, el alcohol, el tabaco, y muchas
drogas ayuda a minimizar la carga de toxinas. Estos cambios de estilo de vida son el resultado
directo de decisiones que tomes en tu vida.
Al
desintoxicar el colon, también es importante la incorporación de los probióticos en la dieta para reponer la flora intestinal.
Limpieza de colon
Los
movimientos del intestino son la base de su salud. Si usted no tiene al menos un movimiento
intestinal por día, ya está caminando su camino hacia la enfermedad . El cuerpo
del hombre no ha cambiado mucho en los últimos mil años ... Sin embargo, la dieta del hombre ha cambiado
mucho. Todo el refinado de azúcar , harina blanca, la carne llena de hormonas / los antibióticos
constituyen un asalto a nuestros cuerpos. Continuamente estamos violando nuestros cuerpos
por el consumo de alimentos
terribles . El
cáncer de colon es la
segunda causa principal de muertes
por cáncer en los EE.UU.
Por lo tanto, toda la congestión y las toxinas se debe quitar, y
debe comenzar con la limpieza del intestino.
Uno
de los problemas intestinales más frecuentes que la gente experimenta hoy en
día es el estreñimiento .
Un
sistema de estreñimiento es una en la que el tiempo de transición de desechos
tóxicos es lento. Cuanto mayor
sea el "tiempo de tránsito," cuanto mayor sea la materia de residuos
tóxicos que se encuentra en nuestro intestino, lo que les permite pudrirse, fermentar y, posiblemente, ser
reabsorbido. Cuanto más
tiempo su cuerpo se expone a los alimentos en putrefacción en los intestinos,
mayor será el riesgo de desarrollar una enfermedad . Incluso con un solo movimiento del intestino por
día, de todas maneras tendrá al menos tres comidas por un valor de la materia
en descomposición de residuos en el colon en todo momento.
Un programa adecuado de limpieza de colon elimina la placa mucoide
del colon.
Incluso
una capa delgada de placa mucoide debilita el cuerpo. La naturaleza
trata de despojarse de la placa mucoide. Sin embargo, debido al estrés y la dieta, la
mayoría de los estadounidenses tienen muchas capas endurecidas de la placa
mucoide. El colon sano pesa unos 4 kilos. ¡Una autopsia
reveló 40 impactantes libras de placa
mucoide ! Una limpieza de colon y un programa
de desintoxicación de su cuerpo se prepara para una salud óptima mediante la
eliminación de la placa mucoide.
Comience la transición a una dieta rica en frutas
y verduras crudas con muy pocos alimentos cocinados o
procesados para ayudar a mantener su sistema digestivo libre
de la placa mucoide. La
eliminación regular y fácil será la regla, las toxinas no se acumulan y los
alimentos se digieren y se utilizan plenamente. Esto permite una óptima nutrición, vitalidad
y rejuvenecimiento. Por supuesto
que fue un proceso de años o décadas para conseguir el cuerpo tan lleno de la
placa y las toxinas, por lo que será un proceso, aunque más rápido, para
desintoxicar y conseguir que su cuerpo este puro de nuevo y en su estado más elevado posible de
salud.
“Colon Cleanse" o "Limpieza intestinal"
o "Terapia intestinal" son términos que se refieren a un
procedimiento (o terapia) que tiene como objetivo principal tener un
intestino limpio. Una verdadera "limpieza intestinal" puede tomar de 3 a 4
semanas hasta algunos meses, dependiendo de la persona. Pero no se
desanime, que vale la pena!
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La limpieza de colon
es un procedimiento que puede incluir el uso de muchos suplementos diferentes,
y unos pocos días de ayuno . Una
buena limpieza intestinal también incluirá una limpieza de parásitos
Limpieza de colon natural
La limpieza
de colon natural significa seguir una dieta de limpieza de colon, junto con
tomar algunos suplementos de limpieza de colon que pueden incluir las hierbas
que se sabe que matan a los parásitos y gusanos ,
que contienen enzimas digestivas ,
que contienen probióticos (bacterias
beneficiosas), que contienen hierbas que estimula el hígado , la vesícula biliar y
los intestinos, también la
cáscara o semillas de psyllium , Cáscara Sagrada ,
o semillas de lino ,
olmo, y otros.
limpieza de colon utilizando psyllium, las
hierbas de limpieza interna y otros productos naturales de limpieza de colon,
es una parte esencial de un programa de desintoxicación
buena.
La persona en una dieta típica estadounidense tiene 8 comidas de
alimentos no digeridos y los materiales de desecho en el colon, mientras que la
persona con dieta alta en fibra tiene sólo 3.
Inicie
su programa de desintoxicación de colon
Un
buen programa de limpieza siempre debe comenzar por la eliminación de
los desechos en el colon, la última parte de su cadena de procesamiento de
alimentos. Si intenta
limpiar su hígado , la sangre o el sistema linfático sin abordar primero un intestino lleno de
residuos, las toxinas excretadas sólo se recicla de nuevo en su cuerpo.
El estreñimiento y la diarrea, son también indicios de mala eliminación.
Además, los problemas mucho más graves como el cáncer y del sistema inmune comienzan con un intestino tóxico.
Una vez que verdaderamente entienda que "el mayor desafío que
enfrentan nuestros cuerpos es la eliminación efectiva de los desechos y
toxinas", nunca más volverá a socavar la importancia de los movimientos
intestinales frecuentes.
A
medida que el colon se envenena con la basura de putrefacción seca, su forma y
función se ven afectados de muchas maneras. Se puede estirar como un globo en ciertas áreas,
o desarrollar algo llamado "divertículos" (bolsas en la pared
intestinal que se puede infectar), o se caen sobre sí mismo (colon prolapsado). Todas estas malformaciones de colon en gran
medida poner en peligro la capacidad de su intestino grueso para funcionar, lo
que a su vez ejerce una presión severa sobre los órganos del aparato digestivo
y las glándulas y afecta a la asimilación y absorción de nutrientes. El colon es el órgano de "sistema de
alcantarillado", y si no se tratan adecuadamente pueden acumular venenos
tóxicos, que son absorbidos en el torrente sanguíneo. Esto a su vez puede causar muchas
enfermedades .
Una limpieza de colon
estándar contiene:
- el ayuno de agua , los jugos,
frutas y verduras crudas
- Los
probióticos
- De
cáscara de psyllium y / o semillas o semillas
de lino
- arcilla de bentonita
- Enemas de agua
Arcilla
bentonita , y semillas de
linaza ayuda en el proceso de limpieza de colon. La
bentonita es un tipo de arcilla comestible que actúa como un laxante mediante
la absorción de agua para formar un gel. Se
une a las toxinas tales como pesticidas y
ayuda a eliminarlas. La linaza también absorbe agua y
se expanden en el colon, permitiendo que las toxinas y el moco sea eliminado. Además,
se ha encontrado que la linaza regula los niveles de colesterol.
Como parte de su programa de limpieza de colon, tomar 1 cucharada
de bentonita
líquida y una cucharada de semillas
de linaza en un vaso de agua a primera hora de la mañana (espere ½ hora a 1
hora por lo menos a antes de comer) y antes de acostarse. Beba por lo menos 8 vasos de agua al día ,para evitar el estreñimiento. Usted debe tomar la bentonita por separado de
los medicamentos o suplementos, ya que puede interferir con la absorción.
Un
componente importante de un programa de limpieza de colon es el uso de probióticospara ayudar a reponer la
población de bacterias que reside en el colon.
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Limpieza de riñón
Pasemos
ahora a la limpieza de riñón. ¿Sabía usted
que sus probabilidades de desarrollar cálculos renales durante su vida son de 1
en 10? Más de 300.000 personas en los EE.UU. sufren de
insuficiencia renal cada año y se
someten a diálisis o esperar un
trasplante de riñón.
Los
riñones son 2 órganos con forma de frijol, cada uno del tamaño de un puño. A pesar de que los riñones son órganos pequeños
en peso, reciben una cantidad enorme - alrededor del 20% - de la sangre
bombeada por el corazón . Cada día,
sus riñones procesan unos 200 litros de sangre para eliminar, aproximadamente,
2 litros de productos de desecho y extra de agua.
La filtración real se presenta en pequeñas unidades dentro de los riñones
llamadas nefronas . Cada riñón
tiene alrededor de un millón de nefronas. En la nefrona, un glomérulo - que es un pequeño
vaso sanguíneo o capilar - se entrelaza con un pequeño tubo colector de orina
llamado túbulo. Un
complicado intercambio químico se lleva a cabo, materiales de desecho y el agua deja su
sangre y entran en su sistema urinario.
El
suministro abundante de sangre a los riñones les permite realizar las
siguientes tareas:
Regular la composición de su sangre
Mantener constante la concentración de iones
diferentes y otras sustancias importantes
Mantener constante el volumen de agua en su cuerpo
Eliminar los desechos de su cuerpo (urea, drogas, sustancias tóxicas )
Mantener la concentración de ácido / base de su sangre constante
Ayuda a regular su presión arterial
Estimular la producción de glóbulos rojos
Mantener los niveles de calcio de su cuerpo
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Los riñones reciben
la sangre, procesa la sangre mediante la eliminación de los desechos y luego
devuelve la sangre procesada al cuerpo y las sustancias no deseadas terminan en
la orina. La orina fluye desde los riñones a través de los uréteres hasta la
vejiga. En la vejiga, la orina se almacena hasta que se elimina del cuerpo a
través de la uretra.
Una limpieza de los riñones es
cualquier procedimiento que consiste en beber una gran cantidad de líquido, y
asegurarse de que usted está comiendo
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una dieta sana . Basta con
llevar una dieta mejor y el aumento de su consumo de agua a veces
puede ser suficiente. Cualquier forma de limpieza del intestino también ayudará a los
riñones. Un
ayuno de jugos ayuda también a una limpieza
de los riñones, y cualquier otra forma de ayuno, que incorpora una gran
cantidad de líquidos, que por lo mismo limpia los riñones.
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Una manera fácil de
hacer una limpieza
de los riñones es la compra de 20 a 100 libras de sandia y comer toda la sandía posible durante todo el día, mientras
que regularmente vacía la vejiga.
Esta claro que la desintoxicación es el proceso que se encarga de limpiar el cuerpo por dentro y eliminar todas las toxinas del organismo, aunque lamentablemente muchas personas se vuelven adictas a las drogas y ese consumo masivo de drogas hace que se eleven las toxinas del cuerpo provocando enfermedades. Pero afortunadamente también existen métodos para desintoxicar el cuerpo como por ejemplo el consumo de frutas, verduras y beber mucha agua hace que el organismo del ser humano se limpie y logre eliminar esas toxinas.
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