Las mejores hierbas usados ​​para tratar los sofocos y sudores nocturnos






Estrechamente asociado con la menopausia y los años inmediatamente anteriores a la final de la capacidad reproductiva de la mujer, los sofocos pueden ser ligeramente molesto o pueden ser temporalmente debilitante. La Clínica Mayo  enumeran los síntomas como una sensación de calor en la parte superior del cuerpo, enrojecimiento, aumento del ritmo cardíaco, sudoración y escalofríos como los extremos de sofocos. Aunque es menos común, también puede experimentar mareos, debilidad y fatiga. Hay medicamentos disponibles para tratar los sofocos y los sudores nocturnos, pero puede elegir la terapia herbolaria. Consulte a su médico antes de comenzar un programa a base de hierbas.




Las isoflavonas


A diferencia de la terapia de reemplazo de hormonas sintéticas (HRT), las isoflavonas, como sustancias naturales  estrógenos que se encuentran en las plantas, son generalmente seguros, según informa la Clínica Mayo. Las mujeres asiáticas que consumen alimentos de soja ricos en isoflavonas   tienen un menor número de quejas de los sofocos. La soja también está disponible en forma de suplemento.
Trébol rojo, ñame salvaje, raíz de regaliz y el kudzu proporcionan isoflavonas, y usted puede consumir en cápsulas, en forma de tintura o como té. Estos productos a base de hierbas están disponibles en tiendas de alimentos naturales. La Enciclopedia Gale de Medicina alternativa informa que las dosis pueden variar debido a la calidad o la concentración del producto. Consulte a un herbolario para determinar la mejor dosis para sus necesidades.






Cohosh Negro


Señalado por la Clínica Mayo como una alternativa popular a la terapia de reemplazo hormonal, cohosh negro está disponible como un té, en forma de suplemento, como una tintura o como un extracto. Además, el cohosh negro está disponible en mezclas comerciales a base de hierbas para el tratamiento de los sofocos y trastornos menstruales. A corto plazo el uso de cohosh negro, de hasta seis meses, puede ayudar a reducir los sofocos. Use esta hierba bajo la dirección de un médico de medicina natural o un herbolario calificado.
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Hierbas Adicionales


Hierbas adicionales pueden reducir o eliminar los sofocos en algunas mujeres. No todo el mundo experimenta los mismos resultados de una hierba específica, por lo que es posible que desee probar una hierba a la hora de encontrar la mejor opción para sus síntomas.
Hierbas con el potencial de reducir o eliminar los sofocos son el sauzgatillo, violeta, salvia, agripalma, ginseng, hinojo y pamplina.
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