6 Remedios naturales para la disfunción eréctil

¿Qué es?

La disfunción eréctil, antes llamada impotencia, es la incapacidad de obtener una erección adecuada para una actividad sexual satisfactoria. Es más común en hombres mayores de 65 años, pero puede ocurrir a cualquier edad.

Remedios para la disfunción eréctil

Aquí hay cinco remedios naturales que se utilizan para la disfunción eréctil.

1) L-Arginina

L-arginina es un aminoácido que el cuerpo utiliza para producir óxido nítrico, una sustancia que  indica almúsculo liso que rodea los vasos sanguíneos se relajen, lo que dilata los vasos sanguíneos y aumenta el flujo sanguíneo. La relajación del músculo liso en el pene permite un flujo de sangre mejorado, dando lugar a una erección.

L-arginina se encuentra de forma natural en alimentos como la carne, productos lácteos, aves de corral y pescado. También está disponible como suplementos orales de L-arginina, que algunos fabricantes de productos de mercado llaman "Viagra natural").

Sólo ha habido dos estudios hasta la fecha, sin embargo, la evaluación fue positiva sobre la eficacia de la L-arginina para la disfunción eréctil.

Un estudio incluyó a 50 hombres que tomaron L-arginina (5 gramos al día) o un placebo. Después de seis semanas, los hombres que tienen un número significativamente mayor de L-arginina experimentaron una mejoría de la función sexual en comparación con los hombres que tomaron solo el placebo. Curiosamente, se beneficiaron sólo los hombres que tenían niveles inicialmente bajos de óxido nítrico.

Otro estudio con una dosis más pequeña de la L-arginina y una duración de tratamiento más corta, no encontró beneficio conel uso de  L-arginina. El estudio incluyó a 32 hombres con disfunción eréctil que tomaron suplementos  orales de L-arginina  (500 miligramos tres veces al día) o un placebo durante 17 días. La  L-arginina no era mejor que el placebo.

Los efectos secundarios pueden incluir problemas digestivos. Dosis altos de L-arginina puede estimular la producción del cuerpo de la gastrina, una hormona que incrementa el ácido del estómago. Por esta razón, la L-arginina puede ser perjudicial para las personas con úlceras y las personas que toman medicamentos que son fuertes para el estómago.

L-arginina también puede alterar los niveles de potasio en el cuerpo, especialmente en personas con enfermedad hepática. No debe ser tomado por personas que toman medicamentos que alteran los niveles de potasio, tales como diuréticos ahorradores de potasio e inhibidores de la ECA. .

2) propionil-L-carnitina

Un estudio examinó el uso de dos formas de carnitina, propionil-L-carnitina y la acetil-L-carnitina en 96 hombres que tienen disfunción eréctil después de la cirugía de próstata. Uno de los grupos se les dio un placebo, otro grupo tomó propionil-L-carnitina (2 g por día) y acetil-L-carnitina (2 g por día) y el sildenafil (Viagra), cuando sea necesario, y el tercer grupo utilizo solo Viagra.

Propionil-L-carnitina y la acetil-L-carnitina se encontraron para aumentar la eficacia de sildenafilo, y el resultado de la función eréctil mejora la satisfacción sexual, el orgasmo sexual y el bienestar general en comparación con la Viagra.

Otro estudio examinó la efectividad de suplementos propionil-L-carnitina  más sildenafil en hombres con disfunción eréctil y diabetes que anteriormente no respondian al Viagra solo. Los participantes en el estudio recibieron propionil-L-carnitina (dos gramos al día), además de Viagra (50 mg dos veces a la semana) o solo Viagra. Después de 24 semanas, propionil-L-carnitina más el Viagra fue significativamente más eficaz que el Viagra solo.

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3) Gingko

El ginkgo es usado para la disfunción eréctil, especialmente en personas que sufren de disfunción sexual como un efecto secundario de los fármacos antidepresivos. Parece que relajan el músculo liso y aumenta el flujo sanguíneo en el pene.

En un estudio de 60 hombres con disfunción eréctil, hubo una tasa de éxito del 50 por ciento después de seis meses de tratamiento con ginkgo. Dos estudios adicionales, sin embargo, encontraron que el ginkgo no era mejor que un placebo.

4) Zinc

La falta significativa del mineral zinc, asociado con el uso prolongado de diuréticos, diabetes, trastornos digestivos y renales y determinadas  enfermedades del hígado, se ha demostrado que conducen a la disfunción eréctil.

5) Ashwagandha

La hierba ashwagandha (Withania somnifera) a veces  llamada ginseng indio, ya que se cree que tienen efectos similares en el organismo. Se cree que aumenta la energía, la resistencia y la función sexual. No hay estudios, sin embargoque han examinado si es eficaz para la disfunción eréctil en seres humanos.

Los efectos secundarios de ashwagandha pueden incluir somnolencia. No se debe combinar con medicamentos sedantes.

6) Yohimbe

La corteza del árbol yohimbe de África occidental es una fuente de la yohimbina, un compuesto que se ha encontrado para estimular el flujo sanguíneo al pene, aumentar la libido, y disminuir el período entre eyaculaciones.

Yohimbe no se recomienda, sin embargo, debido a que es potencialmente peligroso, incluso en pequeñas dosis. Los efectos secundarios pueden incluir mareos, ansiedad, náuseas, una caída grave de la presión arterial, dolor abdominal, fatiga, alucinaciones y parálisis.

Otros remedios naturales para la Disfunción Eréctil

• Tongkat Ali 
• Tribulus terrestris 
• Maca 
• Muira Palma 
• Damiana 
• Fo-Ti