QUE ES EL SINDROME DEL INTESTINO IRRITABLE.CURAS NATURALES


¿Qué es el Síndrome del Intestino Irritable (SII)?
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno digestivo común caracterizada por dolor abdominal, calambres, y los cambios en la función normal del intestino, incluyendo hinchazón, gases, diarrea y estreñimiento.
Como muchos como uno de cada cinco adultos en los Estados Unidos tiene el síndrome del intestino irritable (SII). Se trata de un trastorno funcional, lo que significa que no hay anomalías estructurales observadas en la radiografía, endoscopia o pruebas de sangre.


Los síntomas del Síndrome del Intestino Irritable (SII)
Síndrome del intestino irritable es un conjunto de síntomas que ha tenido por lo menos 12 semanas en los últimos 12 meses. Siempre implica dolor o malestar abdominal, junto con dos de las tres características siguientes:
·        Dolor o malestar se alivia con la defecación
·        Cambio en la frecuencia de las deposiciones
·        Cambio en el aspecto de las heces
Remedios naturales para el síndrome de intestino irritable (IBS)
·  Aceite de menta


El aceite de menta se utiliza ampliamente para el síndrome de intestino irritable. Se cree que reduce el dolor abdominal e hinchazón del síndrome de intestino irritable, posiblemente bloqueando el movimiento del calcio en las células musculares en los intestinos y facilita la contracción muscular excesiva allí. Menta se considera una hierba carminativa, lo que significa que se utiliza para eliminar el exceso de gas en los intestinos.
Ocho de doce estudios sobre la  menta para el síndrome de intestino irritable han encontrado que es más eficaz que un placebo.
Aunque el aceite de menta está disponible en muchas formas, sólo se debe utilizar en cápsulas con recubrimiento entérico de lo contrario el aceite puede relajar el esfínter esofágico inferior y causar acidez.
El aceite de menta, especialmente en dosis excesivas, puede provocar náuseas, pérdida del apetito, problemas del corazón, trastornos del sistema nervioso, y conducir a insuficiencia renal e incluso la muerte.
El aceite de menta no debe ser tomado internamente por niños o mujeres embarazadas o en lactancia. El aceite de menta puede interactuar con el medicamento ciclosporina (utilizada para prevenir el rechazo de trasplante de órganos y para la artritis reumatoide y la psoriasis), por lo que no se debe combinar menos que sea bajo supervisión médica.
·  Los probióticos
Los probióticos son organismos microbianos vivos  que están naturalmente presentes en el tracto digestivo y la vagina. Algunas veces conocido como las bacterias"amigables" , los probióticos se cree que promueven la salud, incluyen la supresión de la proliferación de bacterias potencialmente dañinas, mejorar la función inmunológica, la mejora de la barrera protectora del tracto digestivo, y ayuda a producir vitamina K.
Hay más de 400 especies de microorganismos en el tracto digestivo humano y el equilibrio entre las bacterias beneficiosas y las bacterias potencialmente dañinas es importante. Una teoría es que las personas con síndrome de colon irritable es que pueden tener un desequilibrio en sus bacterias intestinales normales, con un crecimiento excesivo de bacterias productoras de gas.
Los estudios han demostrado que los probióticos pueden ser útiles para las personas con síndrome de intestino irritable. Por ejemplo, un estudio bastante grande publicado en elAmerican Journal of Gastroenterology examinó el uso de tres dosis diferentes de Bifidobacterium infantis o un placebo en 362 mujeres con síndrome del intestino irritable. Después de cuatro semanas, la dosis de B. infantis de 1 x 10 (8) ufc resultó ser más eficaz que un placebo para reducir el dolor abdominal, distensión abdominal, disfunción intestinal, evacuación incompleta, el estreñimiento, y el gas.
Hay muchas cepas de probióticos diferentes, y algunos pueden ser más eficaces para el síndrome de intestino irritable. Otro estudio comparó Lactobacillus salivarius, Bifidobacterium infantis, o un placebo en 77 personas con síndrome de intestino irritable. Sólo las personas que tomaron B. infantis tuvieron una mayor reducción en el dolor abdominal, hinchazón y dificultad para defecar. 
·  La goma guar parcialmente hidrolizada
Goma guar parcialmente hidrolizada (PHGG) es soluble en agua, no gelificante de fibra que puede ayudar a reducir el estreñimiento y la diarrea a un menor grado y dolor abdominal en personas con síndrome de intestino irritable. PHGG también parece aumentar la cantidad de bacterias beneficiosas, los lactobacilos y las bifidobacterias en el intestino.
Un estudio comparó PHGG (5 gramos por día), salvado de trigo (30 gramos por día), y un placebo en 199 personas con síndrome de intestino irritable. Después de 12 semanas, tanto el PHGG y salvado de trigo dieron como resultado una mejoría en el dolor abdominal y los hábitos intestinales, pero el PHGG se toleró mejor .
·  Intolerancias alimentarias
Las intolerancias alimentarias pueden desempeñar un papel en el síndrome de intestino irritable, posiblemente mediante la activación de la respuesta inmune en el intestino, dando lugar a inflamación de bajo grado y un desequilibrio de las bacterias intestinales.
Las intolerancias alimentarias más comunes reportados por las personas con síndrome de intestino irritable son los productos lácteos y granos.
Un profesional capacitado puede supervisar la dieta. Muchos alimentos se eliminan de la dieta durante un breve periodo de tiempo, a continuación, volver a introducir de forma secuencial para aislar la reacción del cuerpo a los alimentos peligrosos. Puesto que los granos son un culpable común, es importante recordar que la digestión de carbohidratos comienza en la boca y que los granos se deben masticar bien para asimilarla, la  enzima digestiva en la saliva ayuda para digerir los granos.

·  Otros remedios naturales para el Síndrome del Intestino Irritable
Las enzimas pancreáticas se han sugerido para el síndrome del intestino irritable que se agravan después de una comida grasa. La hipnosis o hipnoterapia, también se ha utilizado para el síndrome de intestino irritable.

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