¿Qué es el extracto de Guggul?
Una resina amarillenta segregada por
el árbol de la mirra mukul ( Commiphora ), el guggul ha sido
utilizado durante miles de años en Ayurveda (la
medicina tradicional de la India). Los practicantes de la medicina
ayurvédica a menudo mezclan extracto de guggul con otras sustancias naturales
para curar problemas de salud como la artritis ,
las hemorroides y
las infecciones del tracto
urinario . el Guggul también se promociona como un remedio
para el acné ,
así como un estimulante para perder
peso .
Guggul para el colesterol alto
A pesar de que guggul se utiliza
ampliamente en la India para combatir el colesterol alto ,
la investigación sobre efectos reductores del colesterol el extracto ha
arrojado resultados mixtos. Un estudio de 2009 de 43 adultos con
colesterol moderadamente alto, por ejemplo, encontró que los que tomaron 2.160
mg de guggul en forma de cápsulas al día tuvieron un mayor descenso en los
niveles de colesterol total que los que tomaron un placebo. Sin
embargo, los miembros del estudio que utilizaron guggul no mostraron una
reducción significativa en sus niveles de colesterol LDL ("colesterol
malo").
Otro estudio (publicado en 2003) asignó 103 adultos
con colesterol alto para tomar 1.000 mg o 2.000 mg de guggul al día durante
ocho semanas, y encontraron que el extracto
mantenia niveles elevados de colesterol LDL.
Mas Beneficios del Guggul
La investigación preliminar sugiere que el extracto
de Guggul puede ayudar a combatir los tumores. Un estudio de 2007 sobre
las células humanas comprobó que la guggulsterona (un compuesto encontrado en
el guggul) indujo la muerte de las células del cáncer de próstata, mientras que
un informe de 2008 reveló que la guggulsterona frustró el crecimiento de los
tumores de piel en ratones.
Otras investigaciones muestran que el
extracto de Guggul puede ayudar a reducir los síntomas de la osteoartritis de
la rodilla.
Efectos secundarios de Guggul
A pesar de que generalmente se considera seguro, el
extracto de Guggul puede provocar efectos secundarios como dolor de cabeza,
náuseas, irritación de la piel (generalmente en forma de una erupción) en
algunos individuos. El guggul también se ha encontrado para estimular la
tiroides, cualquier persona con una enfermedad de la tiroides debería consultar
a un médico antes de usar el extracto de guggul.
En un estudio realizado en 2004, los
científicos descubrieron que la guggulsterona puede inhibir la acción de los
fármacos que son metabolizados por las enzimas del cuerpo CYP3A. Estos
medicamentos incluyen Lipitor , ciclosporina ,
y quinidina.
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